《终身成长》读书笔记.docx

【关于本书】
卡罗尔•德韦克，社会心理学和发展心理学，哥伦比亚大学心理学
教授。
【主要内容】
一、人的两种思维模式
1、固定型思维模式：认为人的才能一成不变。
让人时刻想证明自己的智力、个性和特征。（过分看重各种排名） 会把发生的事当成衡量自己能力和价值的直接标尺。（考了第几名
说明自己的能力和价值处于第几）
2、成长型思维模式：认为人的能力可以努力培养。
二、两种思维模式的区别
1、对自身评价的准确度不同
固定型思维者，对自己能力的评估非好即坏，所以难免失真。（考 好了就认可自己，考的不好就否定自己）
成长型思维者，相信能力可以培养，所以对现有水平都能以开放的 心态评估。（一次考试或项目的好坏不代表自己能力的好坏）
2、 对成功的看法不同
固定型希望确保自己的成功，极力掩饰不足,最后变成不爱学习者。
（因为学习就以为自己某方面是需要改进的，是失败的，他对此绝不
会认同）
成长型认为，成功意味着扩展自己的能力，而这需要不断通过学习
才能实现。
3、 对失败的看法不同
对固定型来说，如果某事失败了，他就成了失败者。（他们眼中的
失败不仅仅是一个普通的行为，而是一种身份——失败者）
在成长型来看，即使失败是痛苦的，但是也不能由此对自己下定义。
（失败只是一个需要面对和解决的问题，并且从中还能学习和收益。）
失败H失败者
三、能力和成就的真相
1、 固定型思维限制人的成就
不屑于努力,不注重学硬背。
把他人当成审判者而不是同伴。
2、 成长型帮助人们发展能力取得成就
他们能明确目标,不断优化学习，善于寻找学习规律，从错误中吸 取教训。
【加菲尔德高中的差生逆袭】加菲尔德高中是洛杉矶一所低收入学 习，学生大多来自贫困家庭，被认为是当地最差的高中之一，这里的 学生拒绝学习。一名叫杰米的老师改变了人们的看法，开始教学生大 学的微积分。后来，不仅教会了学生微积分，而且还让他们在全国数 学考试中取得了领先的成绩。《为人师表》的原型事件。
案例启示：传统的老师运用固定思维会认为这些学生已是无可救药, 而杰米老师运用成长型思维，关注的是应该怎样去教，而不是关注自 己会不会教和学生能不能学会。
四、思维模式在不同领域的体现
1、体育：冠军的思维模式
体育界很多人相信天赋，但是存在很多先天不足的运动员收获成功。
冠军思维模式就是相信成功是可以通过努力争取的成长型思维。
【乔丹的案例】高中时候就被校队淘汰，他说，我可以接受失败, 但是无法接受不去尝试。
2、商业：思维模式和领导力
领导力和固定思维模式
固定型思维的领导者有强烈的自我意识,只关心自己是否成功。 在管理上无力建立好的团队，而是认为天才的自己不需要好团队。 在地位上，他们想成为企业中唯一重要的人，以此凸显自己高人一
等。
在表现上，急于展现自己的优越,甚至利用下属来证明。
领导力和成长型思维模式
钢铁大王卡耐基说希望自己的墓志铭是：长眠于此的人，能把比他 更优秀的人才招致麾下。
他们的世界充满明亮、包容和正能量。
无论看待自己还是他人，都具有发展潜能。
经营公司不是为了凸显优越，而是为了促进自己、员工和整个企业 的成长。
固定型领导者总是追求证明自己，强调我,而成长型则更重视“我 们