珍珠球.doc

珍珠球主选课电子版教案(第1次课)
年级:
学院:
第学期
人数:
教师:
教材内容
1、分班;
2、球性练习
3、珍珠球知识
4、身体素质练习
任务
1、讲述珍珠球运动的起源、发展及现状;
2、介绍珍珠球的场地、器材及运动基本规则;
3、明确本学期教学任务和要求。
教学重点
珍珠球知识
教学
难点
球性练习
安全提示
身体素质练习时不要受伤
部
分
内容
练习时间
组织教法
开始部分
一、集合整队,师生问好,教师自我介绍;
二、宣布本学课的教学任务和目的;
三、宣布本学期课的教学内容和重点;
四、考勤并检查服装和教学器材;
五、安排见习生。
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1、队形:€€€€€€€€€€
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2、要求:
(1)、快、静、齐
(2)、师生精神饱满、认真听讲、注意力集中
准备部分
准备操:(4/8拍)
伸展运动 2、扩胸运动
踢腿运动 4、体侧运动
跳跃运动 6、踝腕关运动
7、压腿运动 8、跳跃运动
二、游戏:听数接组
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一、
1、队形:四列横队成体操队形。
2、要求:动作舒展、协调、到位;
3、方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
二、1、队形:围成一个圆圈
2、方法:
全班围成一个圆圈,逆时针慢跑时,听到教师叫的数字后,立即接成相应人数的一组,人数错误的组,一起高抬腿10秒。然后,重新开始。
3、要求:(1)、学生要思想集中,反应快速。
(2)、教师叫数从2开始逐渐变难。
基本部分
一、讲述珍珠球运动的起源、发展及现状;
1、珍珠球运动的起源和历史;
2、珍珠球运动的发展和意义;
3、珍珠球运动的现状和重大比赛。
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一、
1、队形:
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2、要求:
1、教师详细讲解,激发学生的学习兴趣
2、学生不懂或有问题时,要耐心解答
部分
内容
练习时间
组织教法
基本部分
二、介绍珍珠球的场地、器材及运动基本规则
1、场地器材
A、场地的具体大小、不同功能
B、球的特点、大小
C、网兜、拍子的特点和功能
2、运动规则
三、讲解并演示比赛过程
四、球性练习:
1、原地耍球
胸前、头上双手拨球
腰间、双膝、胯下、8字绕球,
自抛自接单双手变换控球
2、原地运球
五、素质
A、短跑能力
高抬腿练习
小步跑练习
50米加速跑
B、腰腹肌力量的练习
1、仰卧两头起
2、仰卧举腿
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10
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三、要求:
1、教师讲解并示范,请几位能力好的同学协助教学示范;
2、分别讲解水区里的进攻与防守队员的任务;
3、讲解网手与拍手的任务。
四、1、队形:
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2、练习要求:
(1)、每人一球
(2)、教师边示范边讲解
(3)、学生集体练习
五、
A、1、队形:两路纵队
2、要求:动作到位、上下肢协调
3、方法:定距定量、控制间歇时间与强度
B、1、队形:两路纵队
2、要求:动作到位、上下肢协调
3、方法:定数定量、控制间歇时间与强度
结束部分
一、集合讲评,评估本节课的学习情况表扬优秀学生;
二、宣布下次课的内容和课外练习内容;
三、整理放松练习;
四、布置回收器材,师生再见。
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1、队形: €€€€€€€€€€
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2、要求: €
(1)、集合队伍,学生自我评价。
(2)、学生能积极进行放松。
(3)、调整呼吸、节奏一致、动作放松。
场地与器材
小篮球16个;
珍珠球场地:2片
网兜:2块;
拍子:4块
课后小结与反思
珍珠球主选课电子版教案(第2次课)
年级:
学院:
第学期
人数:
教师:
教材内容
1、球性练习
2、常用的移动技术
3、原地横运球、行进间运球
4、短跑、腰腹力量练习
任务
1、初步掌握好珍珠球的球性练习;
2、初步掌握准备姿势和常用的移动技术要领,提高学生的下肢灵活性;
3、初步掌握原地横运球及行进间运球技术;
4、提高学生的上下肢力量以及体力的恢复。
教学重点
原地横运球、行进间运球
教学
难点
行进间运球
安全提示
在短跑、腰腹力量练习时不要受伤
部
分
内容
练习时间
组织教法
开始部分
一、集合整队,师生问好;
二、宣布本次课的教学任务和目的;
三、宣布本次课的教学内容和重点;
四、考勤并检查服装和教学器材;
五、安排见习生
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1、队形:€€€€€€€€€€