排球课教学设计
:垫球
重点
垫球:垫球要点 ;素质:看手势快速移动,反应快,移动快速。
难点
垫球:协调用力,插、压、蹬、送。
教学目标
1. 认知目标:全班建立垫球技术表象,说出怎样移动的更快和了解排球的有关知识。
2. 技能目标:A 基本掌握垫球技术,使50~60%的学生能协调的自垫5次,发展灵敏与协调能力。
B 提高快速移动的能力,发展腿部力量,培养创造思维能力,训练快速反
应能力。
3. 情感目标:渗透爱国主义教育,发扬团结协作的集体主义精神。
4. 负荷目标:平均心率130~140次/分,课的密度40~50%
一
1. 整队
2. 导入
3. 明确内容、目标
1. 师生问好
2. 情景:排球比赛"五连冠"
3. 宣布本课内容、要求
4. 安排见习生
体育委员整队
快、静、齐
集中注意力
声音洪亮
见习生随堂看课
二
熟悉球
1. 情景:现我国排球现状,积极健身
2. 介绍击球的几种方法
3. 巡视指导、参与
1. 用排球玩"打猎"游戏
2. 模仿练习
3. 自创练习
1. 充分活动各关节
2. 启迪心智
先密集站立,后男女分两组围成圆站立
4'
三
模拟排球赛
方法:不使球落地
思考:如何控制好击球的方向
1. 情景:苦练本领,立志再夺冠军
2. 讲解方法
3. 提示:采取哪些方法把球击出
4. 巡视指导、参与
1. 学生自由发挥把球击起
2. 练中想
3. 听哨声停止
1. 听口令抱团结合8人一组
2. 练习中探索
8人一组围成圆形
4'
四
归纳要领:击球部位,移动,用力方向
设疑:为什么控制不好球的方向、落点?怎样控制
1. 典型学生示范
2. 反思归纳
1、引入最佳学习状态
2、培养观察分析能力
同二
3'
五
巩固练习:
1、两人一组一抛一垫
2、两人一组对垫
3、8人一组4对4移动垫
4、自垫
5、总结
1. 讲解示范
2. 巡视指导、参与
3、提问:排球的基本知识。起源、球的要求等
1、对准来球移动快。用力协调,柔和
2、跑动积极
3、认真体会动作
回答、评定
1、体会动作要领
2、两手臂伸直、加紧、提肩
3、腕关节以上小臂处击球
4、
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