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食物中的营养.ppt


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文档列表 文档介绍
社旗县教体局教研室
科学组
食物中的营养
我们能从种类丰富
食物所含的营养成分非常丰富,通常分为:蛋白质、淀粉、糖类、脂肪、矿物质、维生素和纤维素。
蛋白质是构成人体肌肉、内脏、头发、指甲和血液的主要成分。是构成人体细胞、促进生长的基本材料。
糖类和脂肪是人体能量的主要来源,我们的身体可以储存大量的脂肪和糖类。
维生素和矿物质有调节身体机能的作用,它们的种类非常多,是我们保持健康不可缺少的营养。

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  • 时间2021-05-29
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