急行跳高教案.doc

急行跳高教案.doc急行跳高教案
教材
1、急行跳高
2、 同舟共济
认知与技能目标：让学生练习进一步探究“急行跳高”的动作技术，了解这项运动的
动作要领和锻炼价值。
体能与健康目标：
让学生的下肢力量和身体协调性等得到锻炼，发展弹跳能力。
情感目标：激发学生对跳跃项目活动的兴趣，培养勇敢、果断、克服困难的优良品质
和积极进取、团结协作
、互帮互助的意识。
结构
课的内容
次数
时间
教师指导
学生活动
教育内容 方法
1军体整队，报告
1组织：四列横队站
学生队形
人数。
1
好
t t t t 1 t t t t t t t
开
2师生问好，整理
2-
2向学生问好。
t t t M t
服装
3，
培养
始
3宣布本课内容、
3鼓励学生认真听
t
学生服从
部
任务、要求。
讲。
1听军体口令进行
命令听指
4队列练习
1
4讲解队列要求、队
2听教师口令进行习
挥的好习
分
a原地转法练习。
形变化方法及行进
©/ \©
惯
b成二列横队走
方向。
C绕圆圈齐步走
1、徒手操
1组织：学生站在圆
队形：生在圆上站好
伸展运动
8X4
上
下蹲运动
8X4
2教师示范提示动
o'
准
体侧运动
8X4
7，
作名称，组织学生练
d p
体转运动
8X4
-
习，提出练习要求
发展
备
踢腿运动
8X4
8，
学生组织
部
全身运动
8X4
1学生仔细观察
性纪律性
分
跳跃运动
8X4
2学生有组织认真练
整理运动
8X4
习
2、原地踏跳练习
4
3教师示范提示动
3听教师口令进行练
上步提膝练习
4
作
习
一结构
课的内容
一次数
一时"
教师指导
学生活动
教育内 容方法
基
本
部
分
一、急行跳高
要领：助跑几步，单脚 起跳，两臂上摆，摆动 腿屈膝上摆，蹬地腿屈 膝以摆动腿并拢，两腿 屈膝上提，过皮筋后， 双脚落地屈膝缓冲 重点:助跑踏跳要连 贯，单脚起跳要用 力，屈膝上提贴胸， 双脚落地要屈膝。
难点:两腿屈膝要上 提。
1复习急行跳高动作 2纠正错误动作重新 认识、练习重点，
3分组体验不同高度 皮筋
4教师巡视指导
5结合练习情况重新 分组练习
6学生展示评比
2-3
3
6
2-4
1
17'
18'
组织：学生分2 组
1教师讲解
2教师进行示范
3教师组织学生 分组进行练习
4教师进行纠正 错误
5教师组织学生 进行集体练习
6教师组织分组 体验不同高度 皮筋
7教师重新分组 8教师组织练习
9教师组织展示
1
2
习
3
4
区
5
.织：学生分2
学生听清要求
学生分组进行
对个别指导
学生挑战另夕
—0
0
学生展示动作
组
©
:练
、三
培 养运动 感知觉， 锻炼心 理素质。
结束部分
二、复习游戏：同舟共 济
规则：1指挥者要有爱
心，语言得当
2盲人带好眼罩不得
偷看
3完成任务后，绕杆返 回
ir -12
组织：学生分四
学生分四组
组
1教师分组
2教师提示规则
3教师组织游戏
4教师表扬
培 养学生 美的情 操
结束部分
一、 整理放松
二、 教师小结本课的情
况
三、 宣布下课
组织：学生在圆 上进行
1引导学生放松 走拍打从上到 下身体各部分
2教师对本课情 况进行总结
运动负荷生理曲线及平均心率
练习密度
1学生认真听
2学生进行游戏
3表扬学生
学生在圆上放松走 1学生放松走拍打 从上到下身体各部 分
2尽情放松，动作 轻缓
3学生谈谈收获体
36%
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机1台
教研组长
签 字
备课基本环节
一、 指导思想与理论依据：为全面贯彻新课程标准中“健康第一”的 指导思想，采用多种方法与形式进行教学，激发学生运动兴趣，培养 学生“终身体育”的意识，以学生为主体，以教师为主导，以知识技 能为载体，以学生参加实际练习为中心，充分调动学生积极思维，重