怎样推算排卵期排卵是在一下个月经周期开始前的第 14 天,对于月经周期是 28 天的女子,正好是在周期的中点, 也等于是从月经第 1 天算起的第 14天, 而对于月经周期比较长或比较短的妇女, 就要从下一次月经的第一天往前推算 14天。这个道理是因为, 排卵以后形成黄体, 黄体发育到鼎盛时期便开始退化, 雌激素与孕激素的总量锐减, 因此月经来潮, 黄体的寿命比较固定, 这个过程一般是 14 天左右, 所以要从下次月经的第一天往前推 14天。相对地, 卵泡从发育到破裂排卵的时间却有长有短, 也就是月经前半期有长有短。所以虽然后半期固定 14 天,加在一起的月经周期仍显得有长有短,。排卵期可以用宫颈黏液结晶、阴道细胞涂片、激素测定、 B 超监测等方法来测定。最为简便的莫过于基础体温测定。通过几个月的基础体温测定,可以掌握自身的排卵,做好计划生育工作。原文出自: /
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