大一开学一学期总结开学前不收心，耽误孩子一学期~.doc

大一开学一学期总结开学前不收心，耽误孩子一学期~
转眼寒假就要结束了，又到开学的时候了，家长也知道孩子们玩不了几天了，有的就对孩子贪玩的情况睁一只眼闭一只眼。
大人们觉得孩子在寒假玩够了、疯够了，新学期就会收心好好学习。
可是情况真的如此吗？
大部分班主任都曾反映，每次假期结束后，孩子们都不好管，上课的时候也都不专心，影响教学质量。
该怎么办呢？
别急，让小优教大家一些“收心大法”吧！
在家学习的仪式感
小优发现一个学习的规律：
如果在家穿着睡衣看书、学习，往往效率就很低下；
如果在家穿戴整整齐齐、就像平时上班、上学一样，那么看书的效率就会很高。
虽然不知道这是什么心理上的原理，但是很有效。
孩子在家的时候，若是穿着睡衣、自己也有懒洋洋的感觉；若是穿戴整齐，就感觉不是放假，只是放学回家而已。
仪式感所带来的影响充斥在每个人的生活之中。
它就像一个按钮，当你按下它时，你就被一种无法言语的力量推动，从一个状态转换到了另一个状态。
所以如果家长想让孩子收心，不妨让孩子早上起来穿戴整齐去学习。
他看着自己穿戴整齐，自然不会趴在床上写作业、把衣服弄皱、弄乱，自己也会乖乖去学习。
当然家长也要把手机之类的干扰物拿走，让他安心学常上课还是假期，为孩子建立必要的生活秩序是很重要的。
很多家长认为假期就是给孩子放松的时段，因此任由孩子晚睡晚起，临开学了才开始着急。
这样想是不对的，经常熬夜导致晚睡晚起，而作业时间也不固定，所以到开学的时候往往不能适应开学的作息节奏。
如果寒假中孩子总是赖床、晚睡晚起，建议这几天就要让孩子开始早睡早起了。
今天八点起床，明天就七点半起床，每天提前一点，让孩子逐渐适应上学的作息规律。
如果一家人都习惯了晚睡，电视声和谈话声此起彼伏，孩子当然也会受到影响，丝毫没有睡意。
所以，到了睡觉时间，父母最好给孩子营造一种安静温馨的睡觉氛围。
可以把灯光调暗，关闭电视机，大人们也不要聊天了，如果需要的话，可以陪伴孩子一起入睡。
早上的时候让孩子起来吃早饭，让他刷牙洗脸、把被子叠了，这样忙个十分钟，他就不怎么瞌睡了。
当他知道自己早上要早起，不用你说，他就会晚上乖乖睡觉了。
饮食规律
春节的时候免不了大吃大喝，孩子早上起不来就不吃饭了，中午吃几口就又开始吃零食，下午又参加各种聚会、吃的油腻。
似乎在孩子眼里，寒假和火锅、饮料划上了等号。平时爸爸妈妈都在在家做饭，而寒假就给了他们更多吃火锅、烤肉的时间。
如果我们单纯地告诉孩子“快开学啦，你要收心了”，孩子并不会有任何触动；
但是如果我们开始饮食清淡、恢复往日，他们就会知道“春节狂吃狂玩的好日子就快没有了”。
所以，我们要减少带孩子外出吃饭的次数，平时不管孩子怎么央求想多睡一会儿，我们也不要心软。
一定要让他们起来吃早饭，如果一顿不吃就只能等下一顿了，而且期间并没有零食补充体力。
开始检查作业
这几天各种聚会也少了，也不用去串亲戚了，家长也要收收心，开始帮孩子检查作业。
一些孩子觉得寒假假作业随便写写就好，反正家长又不会检查，只会看看写了没有，所以他们的假期作业总是书写潦草。
建议这几天家长要开始看看孩子的作业有没有认真完成，如果没有写完还剩多少？
帮助孩子制定一个计划，比如每天写多