情绪心理学.ppt

情绪心理学（）
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本书概述
《情绪心理学》共分三部分，分别论述了情绪心理学的研究发展和理论基础；情绪的发生、分化与社会化；情绪心理与社会生活的方方面面。《情绪心理学》在写作过程中，力求介绍完整、准确，涵盖最新研究结果，是国内为数不多的情绪心理学的论著之一。《情绪心理学》是一部较为全面系统论述情绪心理的极有价值的综合性著作。它力图揭示人的快乐与悲伤、期望与失望以及爱恋与淡漠、愤怒与恐惧、忧郁与焦虑等情感变化的奥秘。它介绍了世界上四十来位有代表性的情绪理论家的学说，并分别就情绪的内部生理、外部行为、主观体验、认知的作用、面部身体上的表达、情绪的发展及变态情绪等作了总结性描述。它在内容上既照顾到历史发展，又包含有新近成果。既介绍了重要的理论发展，又囊括了它依据的主要及典型的实验资料；因而内容翔实，材料丰富，不仅对于心理学研究，而且对于哲学、美学、文学、艺术、医学、教育等各学科研究也有重要的价值。
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1，总论
2，情绪理论的演变
3，情绪与脑
4，情绪的主观体验
5，情绪的外显行为-表情
6，情绪与认知
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、分化和社会化
7，情绪的个体早期发展
8，情绪的分化
9，基本情绪
10，情绪的社会化
11，复合情绪
12，情绪调节
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13，情绪与道德
14，情绪与教学
15，情绪与艺术
16，情绪与运动竞赛
17，情绪与犯罪
18，情绪与健康
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情绪与社会生活方面
情绪与运动竞赛
情绪与犯罪
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一、情绪与运动竞赛
一、赛前的情绪变化
（一）运动员赛前状态的心理特点
运动员赛前有四种情绪状态
1、赛前过分激动状态
生理表现：经常情绪强烈紧张，呼吸短促，心跳加快，四肢颤抖，心神不定。
心理表现：不能很好地控制自己的行动，知觉和表象不连贯，注意失调，记忆力明显减弱，常常遗忘比赛中的重要因素，动作混乱，行动无效果。
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产生原因：
（1）由于刺激物引起的大脑皮层抑制过程减弱，兴奋过程过度升高，致使大脑皮层对皮下中枢和植物性神经系统的调节作用减弱。
（2）与运动员的训练程度、比赛经验、意志品质、动机性质、道德修养及个性特点有关。
预防措施：
（1）提高运动员的训练程度；
（2）丰富运动员的比赛经验；
（3）加强思想政治教育；
（4）提高运动员的动机水平和道德修养。
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2、赛前淡漠状态
心理表现：情绪低落，心理过程进行得非常缓慢，全身软弱无力，意志消沉，萎靡不振，缺乏信息，体力明显下降，知觉和注意强度减弱，反应迟钝，缺乏果断性，甚至逃避比赛。
产生原因：
（1）运动员对比赛不利条件想得过多，又无法解决；
（2）缺乏顽强战斗意志和信心；
（3）赛前训练过度疲劳。
预防措施：
（1）形成运动员比赛的崇高社会动机，对比赛持正确态度；
（2）认真研究双方具体情况，制定具体可行的措施；
（3）增强信心，鼓舞斗志；
（4）防止赛前过度疲劳。
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3、赛前盲目自信状态
心理表现：知觉、思维迟缓，注意强度下降，对比赛积极准备不够。
产生原因：对即将来临的比赛的复杂性和困难估计不足，过高估计自己或本队的力量，相信自己能轻易取胜。
预防措施：应使运动员具体分析双方有利于不利条件，充分估计困难。特别是对本队和自己应有正确评价，对对手的力量也应有正确的估计。
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