运动人体科学专业本科(体育康复保健系)《篮球基础知识》24学时教学大纲.doc

首都体育学院
保健康复系《篮球》教学大纲
一、说明
本教学大纲是根据我院学生培养目标的总体需求及新修订的本科教学计划中规定的保健康复系篮球部分的内容要求制定的。
本大纲重点培养学生运用篮球运动特点及技、战术方法,帮助并作为健身指导和康复手段之一指导具体实践。以篮球游戏为重点教材,并提高实战对抗运用篮球技战术的能力。力求使学生通过学习为今后学习工作打下一定基础。
二、教学任务
(一)在教学过程中贯彻教书育人的指导思想,不断加强学生专业思想、职业道德教育,培养扎实的篮球基本功。
(二)突出教学重点,使学生掌握篮球游戏的方法;培养其实战对抗的能力;提高学生运用篮球运动特点作为健身指导和康复技术手段之一指导实践工作的能力。
(三)结合篮球运动特点,发展学生的身体素质,增强体质。
三、教学内容
(一)理论部分
1、篮球运动的特点,锻炼的价值,游戏的方法及原则。
2、教学的基本要求。
3、篮球重点技术内容介绍。
4、篮球重点战术内容介绍。
5、篮球运动主要竞赛规则与裁判法。
(二)实践部分
1、篮球运动一般与专项身体训练与游戏方法
2、篮球技、战术
分类
项目
主要教学内容
一般教学内容
应达要求
技
术
脚步移动
脚步移动游戏方法
转身,交叉步,单、双脚跳。
掌握主要技术动作方法,掌握篮球游戏方法,培养学生运用篮球运动特点作为康复技术手段之一。
传接球
传接球游戏方法
单手胸前传球,反弹传接球。
运球
运球游戏方法
体前变向运球
投篮
投篮游戏方法
突破
突破游戏方法
防守对手
防守对手游戏方法
战
术
基础配合
传切配合、掩护配合
挤过配合、交换配合
掌握主要战术配合方法,并能在实践中加以运用。
快攻
二攻一、三攻二
一防二、二防三
(三)基本技能培养部分
1、通过学习,使学生初步掌握利用篮球游戏方法作为健身指导和康复技术手段之一。
2、通过实战对抗,培养提高学生具体运用所学技、战术方法应变的能力。
四、学时分配
(一)教学时数 24学时
(二)教学内容时数与比重
项目
分类
教学内容
教学形式
时数分配
百分比%
理论部分
篮球游戏方法与原则介绍
篮球技术、战术分类分析
理论讲授
2

实战部分
一般、专项身体训练与游戏
素质练习
2

篮球基本技术
技术练习
6
25
战术基础配合及全队战术
战术练习
4

技能部分
篮球游戏方法
游戏方法指导
4

教学比赛
练习比赛
4

考核
2

总计
24
100%
五、考核方式和要求

(一)本课程为考查课程。

(二)考核内容
1、平时成绩:包括平时作业、学习态度与表现、出勤情况。
2、技术评定:结课前进行技术评定。
3、考核成绩的比例:技术评定60%
平时成绩40%(平时作业10%;学习态度与表现20%;出勤情况10%)
(三)技术评定内容及评分标准
1、运球往返上篮
考核内容、方法、要求
技评评分标准
动作质量
分值
方法:由球场右侧边线中点面向球篮开始以右手运球上篮,球投中篮后以右手运球至左侧边线中点,然后折转换左手运球上篮投中篮后以左手运球回到原起点。
要求:连续运球不得远推运球上篮,必须投中篮后才能继续运球,投不中必须补中投篮的手(左、右)不加限制,投篮的方式(高、低手)不限。
运球手法正确
4
左右手运球熟练、协调
4
投篮步法正确
8
投篮手法正确
8
投篮动作连贯、协调
6

2、投篮
考核内容、方法、要求
技评评分标准
动作质量
分值

方法:位于罚球线后投篮,连续投5次,不计命中次数。
要求:投篮时不得踏线违例。男生必须原地单手肩上投篮,女子不限。
基本姿势
观察能力
4
动作连贯
协调性
10
投篮手法
和正确性
12
投篮标准
性准确性
4
六、实施大纲的措施与要求
(一)教师在贯彻执行本教学大纲的过程中要始终坚持抓好学生的思想教育,并把教书育人摆在教学工作的首位。根据我院总体培养目标与运动人体科学系具体规定与要求,突出本专业特点,培养适应社会需要的合格人才。
(二)教师在教学过程中,结合实际情况,严格贯彻执行学院规定的课堂常规,有计划、有目的的实施各类教学内容。教师以身作则,身体力行,为人师表,发挥教师主导作用,提高学生学习积极性。
(三)教学中突出教学重点,力求使学生掌握篮球游戏方法,原则及培养实战对抗能力。以提高篮球综合素质为目的,并贯穿于教学始终