南京建国医院是私立医院吗.docx

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南京建国医院是私立医院吗
睡觉时，到底要不要穿内衣内裤
有的人喜欢全身上下一丝不挂地裸睡；有的人喜欢下身穿条裤衩，上身裸着睡；还有的人喜欢把衣服穿得整整齐齐地睡~
其实无论是哪种睡觉方式，都是OK的，只要你觉得舒服、习惯就行。
但如果一定要选个最好的，那无疑就是裸睡了~
能让你睡得更香
全身脱光光，身体没有衣服的束缚，自然就能够得到放松睡得更好。
当然，这只是原因之一，最主要的原因其实是：入睡后，我们的体温会自然下降，理想的睡眠温度是18～21摄氏度。
如果穿着衣服睡，就容易影响皮肤对环境的感知，阻碍身体散热，从而影响睡眠节律；而若裸睡，皮肤对环境的感知就会更灵敏，有助于机体散热，使人进入深度睡眠。
对下面好处多多
女人阴部常年湿润，容易滋生病菌。而裸睡能增加女性私处的通风透气性，使私处保持干爽，从而减少细菌的感染几率。
而对于男性来说，裸睡的好处可不止一点。
美国斯坦福大学的随访研究发现，习惯裸睡的男性的精子质量明显要好于那些喜欢穿着内裤睡觉的男性精子质量。
因为穿着内裤睡觉，特别是比较紧身的内裤，睾丸温度会升高，这不利于精子的发育。
另外，紧身内裤就还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫，可能会影响血液循环，导致生理功能异常，选择裸睡则可以避免减少这个问题。
男性健康专家还指出，经常给下面透透气，能减少男性泌尿系统和生殖系统器官被感染的几率。
保证皮肤呼吸通畅
人的皮肤有多种功能，如调温、吸收、分泌和排泄、免疫、呼吸等，裸睡有助于皮肤的呼吸通畅，促进新陈代谢，有利于皮脂腺和汗腺的分泌，从而减少毛囊炎、痤疮等皮肤病的发生。
如果穿得过多过紧，则容易导致皮脂分泌不畅，汗液蒸发慢，细菌容易滋生并侵入毛囊，比如穿过紧的或者材质不好的内裤就容易引起外阴或臀部的毛囊炎。
让人性致勃勃（单身狗直接略过这条吧~）
视觉上的冲击加上肌肤的亲密接触，会导致爱的荷尔蒙（催产素）分泌飙升。这种爱的分泌物，能够让你的身体变得更敏感，增加你们彼此之间的信任。
这时候不来一发，对得起你已经脱光的衣服吗
什么都不穿就睡，会不会得病（皮肤病、性病）
很多人不愿意裸睡的的原因就在此：担心裸着睡会感染皮肤病，甚至是性病......
其实，这个担心有点多余~
首先，皮肤没那么容易被感染，因为它有足够强大的自我防御体系，能够轻松抵挡一些小病小毒。
至于性病嘛......感染的几率也微乎其微~
因为绝大多数情况下，性病都是通过性接触传播的，而且性传播疾病的病原（如梅毒螺旋体、 HIV 、淋球菌等）对环境的要求一般都很苛刻，离开机体后很容易失去感染能力。
单纯地裸睡，性病病毒根本没机会传染到私处，所以无需太担心。如果你心里实在过意不去这个坎儿，那就穿条宽松的小内内吧~
当然，裸睡也是有讲究的......
第一，床单被套要勤换
干净是第一要义！