公司户外拓展方案.docx

活动方案
一、 上匕赛目的：丰富员工业余文化生活，增强员工体质，增进员 工之间友谊，加强团队凝聚力。
二、 比赛时间：
三、 比赛地点：
四、 比赛规则：
上午项目：
裁判员有对本次比赛活动细则的解释权，一切服从裁判判定。
比赛采用积分制：第一名5分，第二名4分，第三名3分，第四名2 分第，五名1分。
1、齐心协力（40分钟）
参赛人员：每队20人，2队同时进行。
比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住， 每人双手在 背后交握，侧跑绕过红旗点，回到起点作为单组完成，将球交给下一 组接力，直到全队组完成时间最少为胜。如果球落地，则要在球离开 身体处由队员白行调整继续赛程。完成时间最短者胜。
道具：气排球X 2
现场裁判（维持秩序、成绩记录）：3人
2、比划猜词接龙（60分）
参与人数：每队抽出5人，2队同时进。
比赛规则：队员排成一排，背向观众。裁判面向观众，让排头转身向 其展示准备好的词汇。两队同时进行比赛，每次接龙的两人面向观众， 传递人只能用肢体语言，表达完需要转过面，接受者才能进行下一个 人传递信息，逐次接龙至排尾人员作答，作答者有许三次作答机会。
限时10分钟，猜词正确的次数多的队为胜，如果有最高成绩是相同 的队伍，需要进行加赛，角逐出1队最终胜利者。第一轮比拼完毕， 队伍再选出各5人进行比赛。
道具：A4词汇图若干，写字板4块。
现场裁判（维持秩序、成绩记录）：3人
注意：中午集体吃饭，下午集合前时间白由分配。 14:00需要集合完
毕，进行下午比赛。
下午项目：
3、 跳大绳（60分钟）
参赛人员：每队全员参与，2队同时进行。
比赛规则：每队全员参与，其中2人负责摇绳，其余队员需要合作完 成跳过绳摆，只计取连续跳过次数最大者为成绩，若摇绳中断，则需 要重新计数。跳大绳比赛规定时间为 10分钟，以成功跳过的人次多 少判定胜负。
道具：长绳X 4
现场裁判（维持秩序、成绩记录）：3人
4、王室保卫战（60分）
参赛人员：每队抽出8人，两队进行比赛。
比赛规则：所有队抽签选出三组攻方，三组守方。攻方和守方个轮流 派出队伍比赛。用长绳围成圆圈表示城墙，守方选出一名王室，其余 7人为卫兵，守方在城内保护王室，攻方在城外进攻。卫兵被沙包击 中正