100句经典健康谚语助你养生.doc

１00句经典健康谚语助你养生,你做到了几条？
引导语:俗话说,健康的身体是革命的本钱，几乎人人都想要一副健康的身体,所以很多人都很注重养身之道,就是为了能吃的健康,生活的健康，其实很多事情都是从小开始做起,小编总结了1０0条经典的健康谚语,有兴趣的亲们,一起来看看吧。
１、千保健，万保健，心态平衡是关键；ﻫ ﻫ ２、怒伤肝,喜伤心，悲忧惊恐伤命根;ﻫ ﻫ　 3、要活好，心别小;善制怒,寿无数；ﻫ　 ﻫ 4、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年；ﻫ ﻫ 5、要想健康快活,学会自己找乐；ﻫ ﻫ 　6、妻贤夫病少,好妻胜良药；ﻫ 　ﻫ 7、祸从口出,病由心生;ﻫ 　ﻫ　　８、好人健康,恶人命短;ﻫ　　ﻫ 　９、性格开朗,疾病躲藏;
　 ﻫ　 1０、房宽地宽,不如心宽;ﻫ ﻫ 　1１、人有童心,一世年轻;ﻫ　　ﻫ 　12、笑一笑，十年少；愁一愁,白了头;ﻫ ﻫ １3、一日三笑,人生难老；ﻫ 　ﻫ　 １4、笑口常开,青春常在;ﻫ　 ﻫ 　15、哭一哭，解千愁;ﻫ ﻫ　 1６、有泪尽情流,疾病自然愈；ﻫ　　ﻫ　　17、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪;ﻫ　　ﻫ 　１８、先睡心,后睡眼；ﻫ ﻫ 　19、药补食补,不如心补；ﻫ ﻫ 　2０、饭养人,歌养心;
2１、早吃好,午吃饱,晚吃巧;ﻫ　　ﻫ　　22、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁；ﻫ ﻫ　 23、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠;ﻫ　 ﻫ　　2４、若要身体壮,饭菜嚼成浆；ﻫ 　ﻫ　 25、若要百病不生，常带饥饿三分;ﻫ　　ﻫ　 2６、宁可锅中存放,不让肚子饱胀;ﻫ　 ﻫ　 ２7、每餐留一口,活到九十九;ﻫ ﻫ 28、常吃素,好养肚;ﻫ　 ﻫ　 29、宁可无肉,不可无豆；ﻫ 　ﻫ 　30、吃米带点糠,营养又健康;ﻫ ﻫ　 ３１、三天不吃青，两眼冒金星；ﻫ　　ﻫ ３2、宁可食无肉,不可饭无汤;ﻫ 　ﻫ 　３3、饭前喝汤,胜过药方;ﻫ　 ﻫ　　3４、吃面多喝汤,免得开药方;ﻫ 　ﻫ　 3５、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜;ﻫ ﻫ　 36、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方;ﻫ ﻫ ３7、晨吃三片姜，如喝人参汤;ﻫ　 ﻫ 　３8、女子三日不断藕,男子三日不断姜；
　　ﻫ　 39、萝卜出了地，郎中没生意;ﻫ　　ﻫ 40、人说苦瓜苦,我话苦瓜甜;
４1、吃了十月茄,饿死郎中爷；ﻫ　 ﻫ 　42、胡萝卜,小人参;经常吃，长精神;ﻫ 　ﻫ 4３、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少;ﻫ　 ﻫ 44、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了;ﻫ　 ﻫ 　45、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应;ﻫ　 ﻫ 46、大葱蘸酱，越吃越胖；
　 ﻫ　 ４7、大蒜是个宝,常吃身体好;ﻫ ﻫ 4８、一日两苹果，毛病绕道过；ﻫ ﻫ 　4９、一日三枣，长生不老;ﻫ　 ﻫ ５0、核桃山中宝,补肾又健脑；ﻫ 　ﻫ 5１、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康；ﻫ ﻫ 　5２、锻炼要趁小,别等老时恼;ﻫ ﻫ 5３、请人吃饭，不如请人流汗;
　 ﻫ 54、日光不照临,医生便上门；ﻫ ﻫ 55、刀闲易生锈,人闲易生病;ﻫ ﻫ 　56、懒惰催人老，勤劳能延年;ﻫ　 ﻫ 57、最好的医生是自己,最好的运动是步行;ﻫ 　ﻫ 　58、饭后百步走,活到九十九；ﻫ ﻫ 　５9、立如松,行如风；ﻫ ﻫ 　６0、要得