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小儿贫血的预防和治疗方法
宝宝在婴幼儿时期总是成长发育的非常快，但是这一时期的宝宝
很容易出现挑食的情况，这就导致很多宝宝因为这种原因而出现的
小孩贫血的症状，所以为了孩子拥有健康的身体，家长朋友一定要
提前了解好小儿贫血的预防和治疗方法，今天我们就来讲解一下对
于小儿贫血的有效预防和治疗方法。
小儿贫血的预防和治疗方法
建议大家做到以下几点：
•做到均衡饮食，食物多样化。注意肉、奶、谷物、蔬果的比 例，荤素搭配，不能偏食。
•注意补充铁、B族维生素和维生素C。
•富含铁且吸收率高的食物有：动物血、猪肝、瘦肉、蛋类、 豆类、绿叶蔬菜、水果、海带、黑木耳、花生、胡桃、小扁豆、燕
麦片、豌豆黄、牡蛎、牛肉干等。
•富含叶酸、维生素 B6、B12的食物有：绿色新鲜蔬菜、水果、 花生仁、酵母、豆制品以及动物肝、肾等。
・富含维生素C的食物有：新鲜蔬菜和水果，如辣椒、菠菜、 西红柿、韭菜、猕猴桃、酸枣、柑橘、红果、柚子、草莓和橙等。
•改善烹饪方法。菜肴偏酸点儿，能够帮助铁吸收。另外，在
制作菠菜等含草酸和植酸较多的蔬菜时，先用热水焯一下，去掉草
酸和植酸，然后再炒或拌着吃也能大大提高铁的吸收率。
临床表现
发病多在 6 个月至 3 岁，大多起病缓慢，开始多不为家长所注意，
致就诊时多数病儿已为中度贫血，症状的轻征取决于贫血的程度和
贫血发生，发展的速度。
一般表现：开始常有烦躁不安或精神不振，不爱活动，食欲
减退，皮肤粘膜变得苍白，以口唇，口腔粘膜，甲床和手掌最为明
显，学龄前和学龄儿童此时可自述疲乏无力。
造血器官的表现：由于骨髓外造血反应，肝，脾和淋巴结经
常轻度肿大，年龄越小，贫血越理，病程越久，则肝脾肿大越明显，
但肿大很少越过中度。
除造血系统的变化外，缺铁对代谢都有影响，从细胞学角度
看，可导致细胞色素酶系统缺乏 ; 过氧化氢酶，谷胱甘肽过氧化酶，
琥珀酸脱氢酶，单胺氧化酶，乌头酸酶及 %-磷酸甘油脱氢酶等酶
的活力降低；并影响DNA勺合成，由于代谢障碍，可出现食欲不振， 体重增长减慢，舌乳头萎缩，胃酸分泌减低及小肠粘膜功能紊乱，
异嗜症多见于成人，在小儿较少见。
神经精神的变化逐渐引起重视，现已发现在贫血尚不严重时，
即出现烦躁不安，对周围环境不感兴趣，智力测验发现病儿注意力
不集中，理解力降低，反应慢，婴幼儿可出现呼吸暂停现象
(breathboldingspells) ，学龄儿童在课堂上表现行为异常如乱闹，
不停的小动作等，此等现象于给铁的关系尚不很是了，但近年来有
实验证明缺铁性贫血病人尿中去甲肾上腺素浓度增高，给铁后迅速
恢复正常，提示神经精神变化可能与去甲肾上腺素降解代谢有关，
尿中去甲肾上腺素增加可由单胺氧化酶缺乏所致，此酶是一种铁依
赖酶，在中枢神经系统的神经化学反应中起理要作用，现已测知缺
铁性