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心理健康体会心得体会
学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅。它帮 助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了 自己，也更有信心创造美好未来。
这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自己， 通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理课 上，通过老师的教导和书本的指导，我慢慢的开始正视自己。
这门课程帮助我规划人生，对未来更加充满信心。人生的确需要 规划，刚进入大学的学生，一定要想好自己的一生准备做些什么样 的事，按自己的理想，一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。人的 一生如果没有目标，没有方向，永远是随波逐流，得过且过。有些 时候，理想也等同于我们的目标，但只是有了理想却没有认真规划， 在实现的路上歧路多多，看着是大道，走的是岔道，计划往往赶不 上改变，到头来感叹行路难，安慰自己已经追求了过程就不要太再 意结果。这是理想与现实出入太大不得不给自己的安慰。而如果你 的确认真规划了你的人生，每一个阶段都有自己即定的目标，如果 过程出现了偏差就及时改正，始终让自己的目标在现实的征途中存 在。一旦紧咬目标，你会发现你有战无不胜的力量，而且会努力为 自己的最终理想而奋斗不已。目标清晰与昏昏噩噩根本就是两种不 同人生的选择，规划好你的人生，你会奋不顾身地为理想而努力， 而你行动的动力，也是你每一个阶段不同的规划目标。所以一个好 的人生规划太重要了，而这门课就很好的帮助了我。
人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。这门课程帮助我塑造了 一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指导，为我的未来照 亮了道路。
2015 年 8 月 23 日“有幸”参加了 3013年江苏省高校新任辅导
员岗前培训班，“走运”聆听了江苏省委教育纪工委蒋书记关于大
学生心理健康教育的报告。受益匪浅，体会颇多。
一、重新认识了“健康”、“心理健康”
蒋书记在报告开始前问了大家一个问题：“你觉得什么是健康
培训班的老师们踊跃发言，各抒己见。我也思量着健康的标准：应
该是一种积极且持续的状态，在这种状态下表现为身心无恙、品行
端正，情绪稳定，意志坚强，人际和谐……但是听了蒋书记转述的
联合国教科文组织对健康的定义：身体健康、心理健康和良好的社
会适应能力，还是让我自惭形秽。这也让我觉得在以后的工作中不
能仅停留在关心学生的“身”“心”方面，还应该在大学生活中力
所能及的去引导、帮助学生培养良好的社会适应能力，当然在关心
学生“身”“心”健康的基础上，如何培养学生的社会适应能力显
然是一门庞大复杂的系统学问，不可能紧靠辅导员一人之力就能解
决，它需要学生本人、学生家庭、任课老师、辅导员老师……各方
的合力才有可能解决。作为学生的引路人之一，在倍感荣幸之余也
有些许压力，担心自己能力有限，误人子弟，虽然这份担心有点夸
张，但是作为辅导员老师还是应该力求尽善尽美，严格要求自己，
在辅导学生前扪心问一下，自己凭什么去辅导学生，这样才会更加
有责任使命。让学生接受高质量的辅导同时，自己也快快的成长起
来。当然短时间内成长的快，也就意味着成长伴随的“痛苦”来的
也越加猛烈，因此在接下来的时间里，应该做好吃苦的准备，多学
习，多锻炼，争取让自己有能力、有方法去为学生做些有意义的事
情，与学生共同成长和