浅议云南省职工乒乓球运动员直拍长胶打法教学训练.doc

浅议云南省职工乒乓球运动员直拍长胶打法教学训练.doc浅议云南省职工乒乓球运动员直拍长胶打
法教学训练
中图分类号：G846文献标识：A文章编号：1009-9328 （2013） 03-000-02
摘 要 本文通过2012年云南省职工乒乓球比赛中运动 员的分析，探讨直拍长胶打法教学训练方法。
关键词云南职工乒乓球直拍长胶教学训练
2012年云南省职工乒乓球比赛长胶出尽风头。男女团 体、男子单打前八名有三名长胶；女子单打前八名有四名长 胶；男子双打两对、女子四对进前八名；混双有四对进前八 名。近年来云南省职工乒乓球运动员用长胶的越来越多，名 次好，就连乒乓球专业选手、退役选手对长胶性能不熟悉输 给了长胶。而随着云南职工运动员越来越多的运动员对长胶 的逆旋转不适应使得长胶在赛场上常常充当黑马的角色。因 此，研究长胶打法和培养云南职工长胶运动员有着重要的意 义。
一、研究对象及方法
（一） 研究对象
云南省职工乒乓球比赛参赛运动员。
（二） 研究方法
文献资料法；对照试验法；教学训练法。
二、直拍长胶打法分析
（一） 长胶球拍的优势
长胶是低粘性胶皮，具有借旋的功能，在击球过程中常 出现反常旋转。比如，对方过来的是上旋球，长胶回球变成 下旋；若对方过来的是下旋球，长胶回球又变成上旋球。打 长胶变化多。一是长胶不易吃转的特点，有利于接发球；二 是长胶在防守时的挡球常是下旋，且飘忽不定，对手借不上 力；三是长胶很适合近台攻球，它攻球下沉的特点对对手威 胁大；四是长胶削接弧圈球时回球常表现出强烈下旋；五是 长胶处理台内球优势明显，摆短效果较好。在赛场上，凡是 遇到长胶选手但不熟悉长胶击球的运动员，往往失误得莫名 其妙，即便是熟悉长胶的对手，由于每一位长胶运动员所用 的长胶型号和击球手法不相同很难适应，而11分制又增加 了其适应难度。要做到每一板球都能判断出来球的旋转性 质，及时调整击球动作实属不易，增加了对手的心里压力。
（二） 长胶球拍的劣势
速度缓慢，本身发不出力是长胶球拍的致命弱点，对手 也都是针对这些弱点来寻找制服它的办法。长胶不能像反胶 那样有效制造旋转，当遇到对付长胶有章法，基本功扎实， 前三板技术好的对手，长胶优势难以得到充分的发挥。一是 长胶的低球进攻不易打出理想的飞行弧线，攻球速度慢且不 带前冲；二是长胶搓回的不转或上旋球以及挡回的质量不高
的球；三是接发球方面，如对手发不太转的球长胶采用轻挡, 摆短、搓球方法接过去的球不太转对手发加转下旋球，长胶 采用同样方法接过去的球变为上旋，接发球质量也较差；四 是长胶在发球上除了发网前短球效果较好外，其它发球难以 达到较高质量。由于长胶的这些缺点，再加上长胶不易掌握, 目前用长胶打球的专业队运动员很少，可见打好长胶并非易 事。
三、直拍长胶打法的主要技战术教学训练
（一） 发球的教学训练
我们在职工训练时要求长胶运动员发球时不能出台，多 发小短球；用非长胶面发侧上旋球到对手反手位；可以正手 反手发一些下旋较强的中路短球；发完后用长胶面可轻打角 度，用非长胶面可攻、拉、直拍横打或倒板准备用长胶拱、 配合直线长球，给对手制造麻烦。
（二） 接发球的教学训练
根据长胶不易吃转的特点，接发球应与使用长胶为主， 力量要稍轻并注意回球的落点和速度。在教学训练时：控制 好拍形用长胶攻回；退后半步用长胶削过去；用长胶在