健康科学美白的方法.doc

健康科学美白的方法.doc健康科学美白的方法
健康科学美白的方法
健康科学美白的方法
专家意见：
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到 冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷 在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持， 可以使肤色白净均匀。2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去 刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、&fracl4;鸡蛋清、2—3 克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨 汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下 流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤 水、护肤品即可，每周1一2次。3、蕃茄蜂蜜美白这个美白配方可同 时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使 皮肤白皙细致。配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法：可将蕃茄搅拌成 蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟 洗去。建议每星期做1—2次4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、 西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的 维他命C,对于美白非常有效。5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加
入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小 汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液， 能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。；新鲜鸡蛋一 枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂 刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段 时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀 后搓手，冬季可防治破裂。7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、 当归、绿豆粉、檀香等分研末。用法：（1）洗脸：加适量的水，即可。
（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，适量调敷于全脸（当然 眼及嘴不可敷），待干后再清水洗净即可。一星期1〜2次（不要太多 次，皮肤会受不了），可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻 旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。8、材料: 白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。 做法：（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入 蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗 干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。
（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛 巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。9、蛋清面膜： 将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6— 8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。10、牛 奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4-5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷 面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增
加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹 较多的孕产妇。11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15 一20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于 干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润, 并可去除脸部座疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次， 可软化角质净白皮肤12、银耳面膜：银耳、白