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运动损伤论文
2013届本科毕业论文（设计）
商丘师范学院体育学院羽毛球运动损伤原因的调查及探究
姓 名： 吴慧慧
系 别： 体育学院
专 业： 体育教育
学 号： 090811160
指导教师： 李 萍
2013年1月15日
目 录
前言 1
１　研究对象及研究方法 1
　研究对象 1
　研究方法 1
文献资料法...........................................................1
问卷调查法...........................................................1
座谈法...............................................................1
统计分析法...........................................................1
2　研究特征与原因分析 1
运动损伤发生的时段 2
　运动损伤发生的部位 2
损伤原因分析 2
　结论与处方建议 3
３　结论 3
参考文献 4
致 谢 4
附录： 5
the pace of the game faster, is one of the sports injury and sports. The badminton sports professional students sports injury investigation and statistics, analysis of its causes, and set in motion the prescriptive, aiming to provide valuable reference for badminton teaching and training.
Key words
sports prescription；badminton ； sports damnification
前言
羽毛球运动是一项相互进行击球对抗的球类体育运动项目，无论是进行有规则的羽毛球比赛或是作为一般性的健身活动都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量加快了锻炼者全身血液循环增强了心血管系统和呼吸系统的功能。有助于强生健体，提高免疫力，缓解疲劳。通过体羽毛球教学和训练，能发展学生的柔韧、灵敏、协调、力量等身体素质，培养竞争意识和进取精神，是培养陶冶情趣增强生活情趣的有效手段，因而深得青少年学生的喜爱，尤其是羽毛球运动赋予人的精神、气质和心理品质，是新时期大学生工作、学习和生活不竭的动力。但由于羽毛球运动项目的不确定性和瞬息万变性，比赛无时限和快速爆发力，在准确的时间和空间里对肌肉用力和感觉要求比较高，所以羽毛球运动很容易发生损伤。若在羽毛球教学和训练中不重视预防保健，将会直接影响教学和训练效果，还会使学生的身体受到伤害。因此，从体育保健学、学校卫生学的角度探讨运动损伤发生的原因及规律，并制定针对性的、合理有效的运动处方，有重要的指导意义。运动处方是根据参加健身活动者的体质和健康情况
(运动测验、心血管功能及其他健康指标)，以处方的形式确定运动的种类、时间、强度、频率和运动中的注意事项，用来指导人们有目的、有计划地科学进行身体锻炼，是体育活动者进行身体活动的指导性条款。本文就我系2010级和2009级本科班发生过运动伤病的90名学生进行调查统计，找出该项目常见运动伤病的种类、发生部位、场合和原因，在系统分析的基础上，制定有针对性的运动处方，以期更好地完成教学和训练任务，全面促进大学生身心健康发展。
1　研究对象和方法
研究对象 商丘师范学院体育学院2010级、2009级学生随机抽取受过伤的同学90名。
　研究方法
文献资料法 通过查阅大量与本研究相关的文献资料，为研究的顺利进行奠定坚实的理论基础。
问卷调查法 根据本研究的目的拟订问卷，然后通