义桥镇渔浦小学.doc

义桥镇渔浦小学
体育与健康教学实践课教案
上步双手头上前抛实心球
教授班级: 五（）班 （水平三）
上课教师： 赵 斌
时 间：
地 点： 渔浦小学室外田径场
上步双手头上前抛实心球教学设计
一、指导思想
本课以新课标为依据，以健康第一、快乐体育为主导思想，以全面发展学生为中心，注重学生的身心健康，为学生终身体育打下思想和身体基础。积极创设有利于学生主动参与，乐于探究，勇于实践，互助学习的良好气氛，努力激发学生的兴趣、激情，让学生的兴趣、热情，让学生在快乐中体验到体育运动的乐趣，使学生基本掌握上步双手头上前抛实心球的技术动作。
二、教学内容
1、复习原地头上前抛实心球 2、学习上步头上前抛实心球
三、教材分析
双手从头后向前抛实心球是发展全身各部分力量特别是增强腰腹部力量非常有效的手段。本课教材是在双手原地从头后向前抛实心球的基础上来学习双手上一步头上向前抛实心球。本节课教学内容是小学实心球教学内容中最为重要的部分，对今后的上几步投掷实心球或投掷类项目等较复杂投掷动作有较好的促进作用。
四、教学目标
1、认知目标：通过本次课教师的指导和学生的练习，使全体学生能够通过自己的语言组织表达上一步对双手头上前抛实心球技术的作用。
2、技能目标：通过本次课的练习，使85%左右的学生在练习过程中能够自然协调的将实心球抛掷出去，让10%左右的学生在同学和教师的指导帮助下，三次练习中能够有一到两次自然协调的将实心球抛掷出去。其余同学在慢节奏的情况下能够正确的将动作完成。
3、情感目标：经过本次课的练习，使学生形成探究性思维的学习方式以及互帮互助的精神，并在遇到困难后能够积极与同学和老师交流培养良好的师生关系。同时利用废弃报纸，进行练习培养学生环保意识及废物利用的创造能力。
五、教学重难点
重点：用力蹬地、快速收腹和甩臂
难点：上步屈膝制动缓冲，后脚蹬地与手臂前抛协调
六、学情分析
本课的教学对象是五年级的学生，该年级的学生不论在生理上或者心理上都处在一个发育阶段，对事物有自己独立的看法并对其作出自己的判断，好胜心、主体性、独立性和思考方式的自主性以及女孩子生理发育引起的不愿意参与较为激烈的运动等都是五年级学生较为明显的行为表现。
七、场地器材
田径场、呼啦圈、（报纸）实心球
八、预计心率
1、最高心率：150-160次/分 2、平均心率：130-140次/分
九、教学流程
体育委员
组织带出 1、检查人数
课 前 准备阶段 教师整理 了解情况
队形 2、宣布课的
内容
导 入 课前常规 3、安排见习
4、讲解上课
要求及安全
热身阶段 热身跑 热身操

学习阶段 复习原地头上前抛实心球 教师示范上步与
体会抛球用力 原地抛球，学生
进行比较

学习上一步前抛实心球 教师示范、讲解