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头发增多的方法 1. 头发变黑变粗-- 用淘米水洗头每天煮饭时会产生淘米水, 请将淘米水留下, 装在一个容器内放上 2 天, 让它自然发酵。然后用来洗头,3 天洗 1次, 不出 3 个月, 你的头发就会变粗、变黑。发酵后的淘米水会有一种馊味, 不用管它, 坚持洗, 洗完后用清水冲洗即可。注意,用淘米水洗头的时候,不能使用洗发水等。 2. 头发变多变密-- 用生姜水洗头取生姜 2块, 洗净后切碎, 放在热水中熬上 1 个小时。待水熬成淡黄色时,可以将生姜捞出扔掉。用此水洗头,可以生发护发。吃什么使头发增多、增黑、又密又有光泽? 一食物疗法 1. 补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 2. 补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 3. 多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素, 原因是体力和精神过度疲劳, 长期过食纯糖类和脂肪类食物, 使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。 4. 补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关, 补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。 5. 补充维生素 E。维生素 E 可抵抗毛发衰老, 促进细胞分裂, 使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。二梳头疗法(1 )每天早上梳头 100 下,不但能刺激毛囊,而且可以使发隙的通风良好, 因为头发最容易出汗且被热气笼罩, 故经常梳头能防止脱发及头皮屑。(2 )经常变换分发线,因为分发线如果一直保持在相同的地方,由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥, 导致头发稀疏。此外, 经常变换分发线,还能增添变换各种发型的乐趣呢。 g 脱发可以分成两种基本类型:由于毛囊受损造成的永久性脱发,和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家,男性的秃顶率高达 40 %。永久性脱发(即男性型脱发)的掉发过程是逐渐产生的。开始时,头前额部的头发边缘明显后缩, 头顶部头发稀少; 然后逐步发展, 最后会发展到只剩下头后部,头两侧一圈稀疏的头发,其主要原因有三: 遗传因素,血液循环中男性激素的缺乏或失调;过于肥胖。另外,多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕, 天生头发发育不良, 以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过,照X光、摄入金属( 如铊、锡和砷) 或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病,以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。男性型脱发的治疗方案有两种。第一种是毛发移植, 就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方,即:从头后部移到前部。第二种方法是局部敷药。常用米诺西地外敷, 能有效阻止多种原因引起的继续脱发,促进已秃或头发稀少部位的头发再生。茶水漱口 2009-03-30 13:01:53 1. 头发变黑变粗-- 用淘米水洗头每天煮饭时会产生淘米水, 请将淘米水留下, 装在一个容器内放上 2 天, 让它自然发酵。然后用来洗头,3 天洗 1次, 不出 3 个月, 你的头发就会变粗、变黑。发酵后的淘米水会有一种馊味, 不用管它, 坚持洗, 洗完后用清水冲洗即可。注意,用淘米水洗头的时候,不能使用洗发水等。 2. 头发变多变密-- 用生姜水洗头取生姜 2块, 洗净后切碎, 放在热水中熬上 1 个小时。待水熬成淡黄色时,可以将生姜捞出扔掉。用此水洗头,可以生发护发。 dxh588 2009-03-30 13:02:47 一食物疗法 1. 补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 2. 补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 3. 多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素, 原因是体力和精神过度疲劳, 长期过食纯糖类和脂肪类食物, 使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。 4. 补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关, 补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。 5. 补充维生素 E。维生素 E 可抵抗毛发衰老, 促进细胞分裂, 使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。二梳头疗法(1 )每天早上梳头 100 下,不但能刺激毛囊,而且可以使发隙的通风良好, 因为头发最容易出汗且被热气笼罩, 故经常梳头能防止脱发及头皮屑。(2 )经常变换分发线,因为分发线如果一直保持在相同的地方,由此会造成