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《活下去的理由》读后感
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　　包子
　　《活下去的理由》
　　——[英] 马特。海格（Matt Haig）著，赵燕飞译
　　这是一本关于抑郁症的书，就像作者所说，"内容太私人".但是，正是因为私人的崩溃经历，才让内容显得真实。从我个人的经历来说，作者对于抑郁症崩溃的表达准确的令人发指。"发指"是因为，成功的拉着我回到了那个黑色的世界。
　　在抑郁症的阶段里，有个瞬间，我觉得自己死了。怎么死的？在无限的毫无可能快乐的黑色世界中，缓慢的[ ]oment带着我，顺其自然。因为崩溃的次数太多，我已经知道，它杀不死我（是的，在抑郁症的眼里就是这么严重，是一次次的心灵的死亡威胁）。我随着它碎，去写字，然后等着自己的本能一个个捡起这些碎片，度过这一关。
　　有云：无欲亦无求。我从心眼里不赞同。
　　我是个幸运的人，在茫茫众生当中，我必须得接受这个现实。我比绝大多数人活的更幸运。如果我想平静的度过一生，假如中国社会不产生巨大变革，假如不产生第三次世界大战，我可以能够非常简单的做到"度过平生",且不用特别努力。承蒙祖荫，我受到的教育和它支持我看到的世界已远大于世间很多人。我是个幸运的人。我不用为生活过渡奔波，不用为安全焦虑。我唯一的敌人只有自己的思维。
　　Who are we, without our enemy?
　　我有敌人，因此我必然过着反抗我自己的生活。我也可以选择努力和她和平相处，但我试过了，现在还不行。人生就是一个又一个的不平衡-平衡-不平衡的轮回。每一步成长，平衡了。再成长一点，又产生了不平衡。和什么的不平衡？和我自己。
　　How ridiculous is that!
　　也可能就像丘吉尔的黑狗一般，我希望我能从这个我最亲密的敌人身上，学到什么，让我变得比前一刻更强。因为它，比任何人都了解我。所以我求的是"成长",我欲的是"更好的结果".结果for what? 我真的不知道。可能是在离开这尘世的那刻，心里平静的回答自己：I′ve done my best.
　　这就是我的"活下去的理由".