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肝硬化健康指导
肝硬化健康指导
休息与活动
睡眠应充足，生活起居有规律。
代偿期可参加轻体力劳动，避免过度疲劳；
失代偿期以卧床为主，视病情适量活动，可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做操、练太极拳、等,活动量以不加重疲劳感和其他症状为度。
大量腹水患者可取半卧位，避免剧烈咳嗽、打喷嚏、用力排便等使腹内压剧增因素。
水肿患者卧床时刻抬高下肢。
二、饮食
予高热量、高蛋白、高维生素、低脂肪、易消化饮食，做到定时、定量、有节制,根据病情变化及时调整。避免粗糙、坚硬、生、冷、刺激性食物。忌烟酒。
早期可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、牛奶、瘦猪肉,，应限制或禁食蛋白质，待病情好转后，可逐渐增加植物蛋白摄入量。
剧烈恶心、呕吐、进食甚少或不能进食病人，可遵医嘱予静脉补充营养。如高渗葡萄糖、复方氨基酸、清蛋白和新鲜血。
腹水者应低盐或无盐饮食（ 氯化钠—2g/d ），限制进水量（ 1000ml/d ），严重腹水时，食盐摄入量应控制在500毫克以内。对限钠饮食病人，食物可适量添加柠檬汁、食醋、以增加食欲。高钠食物：咸肉、酱菜、酱油、罐头、含钠味精等。低钠食物：粮谷类、瓜茄类、水果。
食管胃底静脉曲张患者应食菜泥、肉末、软食，细嚼慢咽，咽下的食团宜小、外表光滑，切勿混入糠皮、硬屑、鱼刺、甲壳等。
用药
遵医嘱用药，为避免增加肝细胞负担，药物种类不宜过多，适当选用保肝药物，如葡醛内酯、维生素及助消化药物，也可采用
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