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培训大纲上海理工大学2020心理委员培训课程大纲.docx

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附件1 培训大纲
上海理工大学2020心理委员培训课程大纲
（对象：心理委员单次：，1H讲座，）

参考内容：
（1）心理委员概况
（2）心理委员的角色
（3）心理委员成长之路

参考内容：
（1）学习心理理论
（2）大学生学习特点
（3）学习心理问题的应对与调适

参考内容：
（1）建立良好人际关系的重要性
（2）大学生人际交往的特点
（3）大学生人际交往的心理效应与策略

参考内容：
（1）关于“爱”的心理理论
（2）大学生恋爱心理的发展与特点
（3）大学生恋爱心理问题调试

参考内容：
（1）情绪与心理健康
（2）大学生情绪特点及常见负性情绪
（3）情绪调试的方法

参考内容：
（1）压力和挫折对心理健康的影响
（2）大学生压力和挫折的产生与特点
（3）压力管理和挫折应对

参考内容：
（1）心理障碍，心理异常的界定
（2）大学生常见心理异常的症状与识别
（3）大学生常见心理异常的朋辈干预方式方法

参考内容：
（1）心理危机的预防
（2）心理危机的表现与识别
（3）朋辈在心理危机干预工作中的角色及定位

参考内容：
（1）心理咨询的内涵与性质
（2）理念性技术：尊重、温暖、真诚、共情、积极关注
（3）朋辈支持的常见方式方法

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