大学生的自我意识.ppt

任课教师 轩希
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第一节 自我意识的概述
一 自我意识的含义
自我意识是一个复杂而多层次的心理系统,从内容上分为生理自我,社会自我以及心理自我.
生理自我主要指个体对于自己身体的意识.
社会自我,就是人对于自己在社会关系,人际关系中角色的意识,包括个人对自己在社会关系,人际关系中作用和地位的意识,对于自己所承担的社会权利和义务的意识等
心理自我 就是个人对自己心理的意识,包括个人对于自己的性格智力态度信念理想和行为等的意识.
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二 自我意识的成分
自我意识由自我认知,自我体验,自我调节三种成分组成,三者相互联系,相互制约,构成一有机统一的整体
(1)自我认知:自我认知是自我意识的认知成分,是一个人对于自身和自身与周围世界关系的认识,主要解决我是一个什麽样的人的问题
(2)自我体验:自我体验是自我意识的情感成分,主要表现一个人对于自己的态度 ,如是否满意,接受.
(3) 自我调节:自我调节是自我意识的意志成分,主要表现为个人对于自己行为的调节和控制.
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集中表现在改造主观世界方面的能动作用,包括自我监督,自我激励,”我如何调控自己”,”我怎样才能成为理想的人”等问题.
三 影响个体自我意识的因素
1 生理因素的影响
一般身体较早熟的人比晚熟的人情感更适当和对自己更满意,身体以及外型好的人多有积极的自我意识.
身体特点对于心理的影响是因人而异.
2 认识发展因素的影响
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3 家庭因素的影响
家长本人的自我概念和教养方式影响着子女的自我概念.
4 学校因素的影响
5 重要人物的影响
6 同龄人群体的影响
7 成败经验的影响
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第二节 大学生自身自我意识
一大学生自我意识的特征
1 自我认识方面
(1)自我感觉的意识明显增强但矛盾突出
对于自我期望过高
对于独立的误解
对于自我的否定
(2)自我分析的广度拓宽但是深度不够
(3)自我评价途径多样,能力增强但欠客观
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1)对镜评价
2)自省评价
2 自我体验方面
(1)自我情感体验丰富深刻但是两极性明显
(2)自尊心独立感增强但是把握不稳
(3)自我体验的表达从封闭性向开放性过度
二 大学生自我意识的误区
1 分裂的自我
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自我同一性 简单说就是个体生理我心理我社会我的各个方面能相互联系,”自我同一性问题”
2 自卑情节
自卑情节多是不合理的社会知觉的产物
3 理想的自我形象的设定
调节二者矛盾时,常用两种方法
1)改变”现实我”以实现理想我
2)改变”理想我”以适应现实我
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4 自我中心
自我中心不等于个性,要”将心比心”,能转换角度,站在他人位置上.
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第三节 大学生完善自我的途径和方法
一正确认识自我,客观全面评价自我
1 在经常的自省中认识自我
2 在他人的评价中认识自我
3 在与人的比较中认识自我
4 以活动的成果来认识自我
二 积极悦纳自己,适当展示自我
悦纳自我是发展健全的自我意识的核心和关键
欣然接受自我,就是对自己本来面目的认可 肯定以及喜悦的态度,欣然接受自我有助于维护增进心理健康
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