小学班级卫生角内容
班级卫生管理制度
一、教室卫生
、无杂物、无痰迹。
,堆物有序,窗台不放东西。
、地面、讲桌无灰尘,垃圾箱内垃圾要及时清理,并保持清洁卫生。
。
,不乱塗乱划课桌椅、墙面。
,认真负责环境区卫生工作。
二、个人卫生
、洗头,勤剪指甲,养成早晚刷牙的好习惯。
,提倡每天着校服。
、手帕、便纸,并保持清洁卫生。
,保持正确的读书姿势。
,经常保持手的卫生。
三、宿舍卫生
,没有异味。
,物品摆放整齐。
。
,暖气上无杂物。
三、二班
2014年9月1日
小学生卫生常识
个人卫生
早晚洗脸;早晚刷牙;饭前便后要洗手;睡前洗脚 ;勤洗头;勤洗澡;勤剪指甲;生吃瓜果要洗净;不喝生水;不躺着看书。
二、用眼卫生
不要长时间看书,不要在光线不足的地方看书,看书写字时眼睛和书本要有30厘米的距离,要认真做眼保健操。
三、保护牙齿
吃东西后漱口;早晚刷牙;不咬过硬东西;不吃过冷过热的东西;睡前不吃东西;患牙病及时治疗;每天应该刷两次牙,早晚各一次。
饭后不宜进行剧烈活动
刚吃过饭,胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常、消化,可引起腹痛,恶心,呕吐等,时间久了还可引起消化不良和胃病。
五、不能随意挖耳朵
挖耳朵是一种不卫生的习惯,易损伤外耳道,引起发炎或长疖子,还可能损伤耳膜,引起中耳炎,使听力下降,甚至造成耳聋。
六、勤洗手
饭前便后应洗手;吃东西前应洗手;劳动(干活)后应洗手;玩游戏后应洗手;触摸脏东西后应洗手;触摸传染病人的东西后应洗手;到公共场所回来后应洗手;拿碗筷前应洗手。
7、怎样保持教室的清洁卫生?
(1)每天扫地,扫地前先洒水 (2)常擦桌椅和门窗(3)不乱扔纸屑果皮 (4)不随地吐痰 (5)桌椅摆放整齐 (6)注意通风换气 29.维护公共卫生应做到哪些? (1)清扫室内外环境 (2)不随吐痰 (3)不乱丢纸屑果皮(4)不随地大小便(5)不在墙壁桌椅上乱画
感冒“十字歌”
开:黎明即起,开窗透气,室内清新,防感真谛;
洗:温水刷牙,冷水洗脸,热水洗脚,助您入眠;
漱:盐水漱口,早晚一次,口腔卫生,杀菌固齿;
饮:姜末红糖,开水冲泡,睡前一勺,可防感冒;
呼:身体站正,两臂平伸,深呼十次,吐故纳新;
搓:两掌伸直,对搓发热,按迎香穴,防感一术;
摩:上星风府,两个穴处,勤作按摩,酸麻为度;
熏:陈醋熏室,早晚一刻,杀菌消毒,流感逐出;
穿:入春渐暖,莫急脱衣,适当春捂,保暖防感;
练:清晨出走,锻炼身手,增强体质,安度早春。
良好的生活习惯有益健脑
青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多
使骨骼、肌肉强壮发达,依能促进大脑和各内脏器官的发育。
小学生卫生常识
个人卫生
早
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