职业生涯与发展规划导论.doc

职业生涯规划的作用：它不仅可以提高大学生求职时的竞争力，也可以使大学时期的 投入实现效益最大化。通过职业生涯规划，促使自己客观深入地认识自己，并制定出属 于自己的职业目标。

职业
（一） .职业的内涵
职业是指人们为了谋生和发展而从事的相对稳定的、有收入的、专门类别的社会劳动。
职业由三个最基本的要素构成：一是劳动；而是有固定的报酬收入;三是要承担一定 的社会职责并得到社会的承认。
（二） .职业的特性：专业性、多样性、技术性、时代性。
职业生涯
（一） .职业生涯的涵义
职业生涯就是一个人的终生职业经历。它是一个发展的概念，一个动态的过程。
（二） .职业生涯的意义
职业生涯是满足人生需求和促进人全面发展的重要手段，使我们感受自身存在的意义 和价值。
职业生涯规划
职业生涯规划以一种抽象的思维模式表现了人们对自己、社会、环境的把握和调控能 力。
规划就是在考虑了各种可能性之后，形成了一个希望达到的目标，根据目标制定行动 计划，在执行中不断修正、完善的过程。
通过规划，人们可以有目的地进行学习和实践，行动就有了方向性和目标性；通过规 划，当遇到新问题时，人们就不会消极等待，而是积极行动，赢得希望；通过规划，人 们可以量体裁衣，合理安排，避免盲目性。
职业生涯的六个发展阶段：准备期、选择期、适应期、稳定期、衰退期、结束期。
小感悟：我们的人生就处于不断的适应中，只有强大的内心和快节奏的适应力才能让 我们不断成长。
职业锚与职业选择
职业锚是由美国麻省理工大学斯隆管理学院美国职业生涯规划领域“教父” E • H•施 恩教授提出的。
（一） .职业锚的八种类型：技术/职能型、管理型、自主/独立型、安全/稳定型、创造 型、服务型、挑战型、生活型。
（二） .职业锚的作用
选择职业生涯发展道路；
确定职业生涯目标，发展职业角色形象；
有助于提高自己的工作技能，提高自己的职业竞争形象。
（三） .职业锚对大学生职业选择和职业生涯规划的意义
职业生涯首先要进行自我定位；
职业生涯规划是一个动态变化的过程；（一边发展，一边探索）
职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应。
外职业生涯与内职业生涯
（一） .外职业生涯：波动性、不稳定性、不公平性。
（二） .内职业生涯
内职业生涯的自发性
内职业生涯因素（知识、能力、眼界、素质、内心感受）可以通过别人的帮助实现， 但主要还要靠自己的努力追求、不断探索获得。
内职业生涯的自有性
内职业生涯因素一旦或得，别人就不能收回或剥夺。他不随外职业生涯的获得而自动 具备，也不由于外职业生涯的失去而自动丧失。
内职业生涯的自觉性
当一个人的内职业生涯因素发展到了一个较高的层次，他必然会对自己的外职业生涯 因素提出相应的要求。
（三）.内外职业生涯的关系
从宏观上讲，内职业生涯决定外职业生涯，外职业生涯对内职业正压存在反作用。
从微观上讲，外职业生涯发展为内职业生涯发提供动力，内职业发展为外职业发展 提供方向。
、专业对医学生职业生涯规划的影响和相互关系
职业对个体生活的重要意义
首先，职业是人们现代化生活中谋生的人一种手段，劳动者通过职业，不仅要求得生 存，而