上海市静安区小学体育与健身课时计划.doc

上海市静安区小学体育与健身课时计划
年级
三年级
人数
40
日期
11月7日
执教
顾静
班级
2班
组班形式
自然班
周次
十
课次
1
内容
主题
走与跑：
50米快速跑3-（2）
综合活动： 智取巧夺1-（1）
重点
跑得直
难点
跑得快，跑的自然
学习
目标
1﹑掌握50米快速跑的动作方法，发展快速奔跑能力；
2﹑学会 “智取巧夺”的方法及规则，树立规则意识，发展学生灵敏、反应等素质；
3﹑培养学生积极进取，克服困难的精神。
课序
时间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
一
二
三
1′
2′
17′
课堂常规：
1、师生问好
2、宣布内容
热身活动：
韵律操
走与跑：
50米快速跑
沿着地上的直线跑
对准目标跑
看谁跑得直
1
2-3
1-2
2-3
1-2
2′
1′
1′
2′
2′
小
中
◎教师整队，宣布课的内容
◇积极投入，认真听讲
☆精神饱满
◎教师提示
◎◇师生们在音伴中共同练习
☆活动充分，积极参与
◎组织学生沿着地上的直线跑
◇学生分组练习
◎教师巡视
◎组织学生进行原地摆臂
◇学生集体听口令练习
◎教师引导，组织学生对准目标跑
◇学生进行练习
◎教师巡视，并提示要领、节奏
◎组织学生进行比赛，看谁跑得直
◇学生练习
﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡
☆

﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡
☆


﹡ ﹡ ﹡ ﹡
﹡ ﹡ ﹡ ﹡
﹡ ﹡ ﹡ ﹡
﹡ ﹡ ﹡ ﹡
﹡ ﹡ ﹡ ﹡

☆




课序
时间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
四
五
六
12′
2′
1′