体育课教案[13].doc

体育课教案
授课
班级
学生
人数
男生：
女生：
授课
教师
虢胜
授课
时间
课次
一
教学
内容
田径：跨栏跑
教学
目标
1认知目标:学生能记住跨栏跑的正确动作在练习的过程中去领悟和体会动作。
2技能目标：80%上的学生能够掌握跨栏跑技术动作,同时，在练习当中体现出来.
3情感目标：学生积极地参加各种练习，并能正确自评和互评，具有良好的意志品质。
场地
器材
田径场
栏架6个
部分
时间
教学内容与程序
教师指导
学生活动
教学要求
组织形式
开始部分
准备部分
2
5
6
说明：本次课内容为“田径跨栏跑”通过老师的讲解、示范、指导使学生了解和作要领
1课堂常规教育。
2师生问好。
3宣布课的内容及教学要求。
4带学生进行准备活动
游戏：齐心协力
五人一组互相腕住同伴的胳膊，为成一个圈坐在地上。当老师以口令为信号，看那一组先站起来。
2）准备操：
1．腕、踝关节运动（4*8）
2．体侧运动（4*8）
3．俯背运动（4*8）
4．弓步压腿（4*8）
5．仆步压腿（4*8）
6．二人对压肩。
7．柔韧性练习。
语言导入
师生问好
宣布课的内容
检查着装
老师讲解游戏规则及要求，指挥学生。
老师讲解，示范，并领操。用口令指挥学生集体练习。
，检查到班人数。

学生根据老师的要求进行游戏。
听老师讲解，并根据老师的要求。按照体操队型进行练习。
1．学生着装整齐
2．集合要做到快、静、齐、学生注意力集中
要求同学们思想力集中，全身心投入。听老师的口令。
动作要正确，要有节奏感，舒展到位，注意力集中。
图1
注： 为体育教师
为体育委员
为学生
（以下图注释同此）
部分
时间
教学内容与程序
教师指导
学生活动
教学要求
组织形式
基本部分
基本部分
3
1
3
3
3
1
跨栏跑教学分为直道栏教学和弯道栏教学两部分。我们一直道栏为例。
摆动腿过栏技术。
动作要领：以左脚为例，当跑到栏前1M时，摆动腿屈膝高抬，同时伸小腿经栏后积极下压，直腿下落，前脚掌落地。
练习方法：
原地攻摆练习.
走步或慢跑中做摆动腿过栏的攻摆练习.
走