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排球正面下手发球课教案.doc


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排球正面下手发球课教案
内 容
排球:正面下手发球 2、素质练习:持球接力赛




认知
目标
1、通过学习了解正面下手发球的动作要领。
技能
目标
1、学生能用自己的语言叙述动作要领,80%学生了解排球正面下手发球的技术动作,初步掌握排球正面下手发球的的基本手型,抛球方法,正确击球位置。
2、通过素质练习,使学生了解排球身体训练的意义,增强学生的协调、灵活等能力。
情感
目标
通过小组之间的合作学习,激发学生的学习热情,增进彼此的友谊,增强互相信任、互相分享的和谐氛围。
重点
抛球稳
难点
抛球与击球的时机(击球点)
课的
部分
教学内容
课的组织与实施
教师活动
学生的活动




1、课堂常规
要求:
整队迅速
精神饱满
注意力集中
2、徒手操
要求:精神饱满
动作规范到位
1、教师提前到场,准备好运动场地。
2、向学生问好。
3、宣布本课教学内容、教学目标及要求。
4、检查服装,安排见习生。
5、强调运动中的安全问题。
1、教师带领练习
2、听口令完成
a上肢运动
b单手交替抛接球
c双手向上抛接球
d 体转运动
e下肢运动
1、体育委员整队,检查汇报人数。
2、向老师问好。
3、认真听讲,明确本课教学内容、目标。
4、见习生随堂听课。
5、增强运动安全意识
1、模仿、跟随老师练习。
×××××××××
×××××××××
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙





一、正面下手发球
1、利用教学挂图分组练习
2、“进退法”发球尝试
(每人3—5次)
3、  正面下手发球
4、徒手模仿练习
组织:男女各分成两组,分别在各自排球场面对面隔网练习。
观察学生练习
1教师提问,在练习过程中碰到那些难题并总结
2示范正面下手发球
1、徒手模仿发球抛球挥臂动作
2、徒手做抛球挥臂击球动作练习
(体会击球手法和击球部位,练习抛球、挥臂、击球动作的协调性。)
分成4个组合作学习
按“进退法”发球要求进行发球
学生回答
认真看示范,听讲解
学生模仿,体会发球用力顺序和挥臂的轨迹,掌握正确的挥臂方向
做挥臂击球练习(击在左手掌上)
5、结合球的练习
抛球练习
球离手约一球高度
垂直上抛
抛在身体的右侧
做抛球挥臂配合练习
6、击固定球练习
(击球的后下部)
7、发球升降级
正面下手发球口诀:
左手抛球低出手
右臂摆动肩为轴
击球一刹不屈肘
虎口部位击准球
二、素质练习:
持球跑三次后倒接力赛
在徒手操教学基础上再次强调抛球注意事项
示范动作,引导学生练习
一人双手持球置于腹前,另一人做挥臂击球练习(不要将球击出)
学生自主选择发球线进行发球,连续3次过网,则后退一条线;连续2次不过网,则上前一条线,依此类推。

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