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皮肤刮应技艺四要素：
一、 按压力：轻了无效，重了组织损伤。一要压到肌肉（深部）层，不同体质、部位压力 大小不同。另外掌握好角度：皮■板=45度。二要起收压力均匀平稳；三要无痛但有酸胀舒服为 度。总之可按洗澡时不同部位搓澡的力度进行掌握也能达到良好的效果。
二、 速度：速度越慢越舒服（与身体状况及耐受有矢）。
三、 角度：角度决定舒适度，角度越小越舒服。
四、 时*间：矢系到治疗效果及损伤两种结果，包括本次刮应时间及局部时间。
1、 局部时间：身体素质好的人局部出现痂斑并且不再有新斑（舌IJ透了 ）为度。老、幼、 弱、瘦者出现毛孔张开或发热时停止，待消退以后再行第二次真到出痂，需要多次刮应为度。隔物刮 起应叫保健刮痂，达到局部发热为度。
2、 总时间：一次刮应部位不要太多，因人因证候而异，原则上不超过半小时， 舌惋是
宣泄疗法，对人体的正气也有所消耗。过多会出现疲劳反映。一次不易过多，可以分次进行。以刮 后有神清气爽为度。
刮应过程中的阳性反映：在刮拭过程中的疼痛感觉、板下的沙粒、结节、股肉紧张僵硬及萎软（刮 痂长度：4〜$寸）。治疗过程中找到阳性反应对治疗效果起非常尖键作用。有时刮疝也有诊 断作用，起应的经脉处也是征候所在。
刮应的技巧
1、 刮拭一定的宽度和长度，是为了更准确地把经脉、穴位和全息穴区都覆盖到。 刮拭
的长度一般以中心穴位上下长4〜10厘米为宜，以大于所治疗的穴区范围为原则。如果需要刮拭 的经脉较长，可分段刮拭。
2、 按压力：要刺激到表层和深层的经脉，促进气血经脉的传导，达到治疗保健的效果，一 定要有向肌肤的按压力。人体各部位组织厚薄不同，按压力也要随之变化，骨节突起处、肌肉丰满处 按压的轻重力度有所不同，以达到肌肉的深部为准。按压力不是蛮力，要均匀、平稳、缓慢、柔和。
3、 刮拭速度：刮拭速度决定舒适度，决定对组织的刺激强度。 速度越慢疼痛越轻。
刮拭角度：刮拭角度指刮应板向刮拭方向倾斜，与皮肤之间形成的夹角。刮拭角度决定 刮应的舒适度，角度越小越舒服。
4、 刮拭时间：每次刮疝时间要视被刮拭者的体质、 刮拭部位、病情和刮拭的力度而定， 少则几分钟，多则20〜30分钟，初次接受刮拭者和体弱者可适当缩短时间。体质虚弱者毛孔张开 就可以停止刮拭，体质强壮者可以适量出痂后再停止刮拭。
5、 刮痂间隔：直接在皮肤上刮痂，同一部位，间隔应以局部皮肤恢复正常、疲劳和触痛感消 失、痂斑全部消退为准。不同部位刮应不受间隔期限制。隔衣刮拭每天都可以进行。
6、 刮那的顺序和方向：一般是先刮阳经，后刮阴经，先头部、颈背部，后胸腹部、四肢；先 上部，后下部，刮拭的方向躯干和四肢都是从上向下；当肢体有静脉曲张或肢体浮肿时，要从下向 上刮拭。
进行面部刮痂的时候，速度要慢，按压力要小，自内而外， 依次按照额头区、眼周区、
面颊区、口唇区、鼻区、下颌区的顺序轻轻刮拭。
7、 分清虚实再刮应
很多人都想运用刮应疗法，但不知道自己是否适合刮痂，那么，就先得分清虚实，这是选择 保健技法的重要前提，也是决定刮应手法的重要因素。
一个人生病了，不是内外邪气作祟，就是身体的正气不足。这
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