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体育名词解释
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38徒手体操：在均匀节奏指挥下，徒手进行身体各部位简单的、对称动作的练习。
39单循环赛：参加比赛的各队（人）之间轮流比赛一次。
40练习密度：课中学生练习的时间与上课总时间的比例。
41肺活量：最大吸气时，竭尽全力所能呼出的气体量。
42身体素质：人们在运动、劳动和日常生活中，在中枢神经的调节下，各器官系统功能的综合表现，如力量、柔韧、速度、力量、耐力等机体能力。
43心理健康：包括两层含义，一是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与社会处于契合和谐的状态，另一种是指维持心理健康，减少行为问题和精神疾病的措施和原则。
44运动技能：在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。
45心率：每分钟心跳的次数，正常的是70-90次\分。
46淘汰制：失败一次或两次以后就被淘汰出去，获胜者进入下一轮比赛，直到最后决出优胜者为止。
47蹲撑：
48正握：
49镜面示范：教师面对学生站立的与学生同方向的动作示范。
50第二次呼吸：极点后，坚持运动由于神经、呼吸、心血管等系统的机能进一步提高，呼吸变得均匀而加深，动作感到轻松，不舒服的感觉消失，这种情况称第二次呼吸。
51脑震荡：
52运动处方：有医师或教练员给参加锻炼的人，按照年龄、性别、心肺或运动器官的功能，运动经历和健康状况等特点，用处方的形式，规定适当的运动内容和运动负荷。
53加压包扎：小血管出血时，用几块消毒棉布或清洁手帕，出血后用绷带把它加压包扎。
54教材重点：身体练习的主要部位，指某一内容身体练习的技术环节或技术关键的重要连接部。
55教材的难点：教材的难点是指学生对某教材在技术上不易掌握的部分。教材的难点具有主观性，它不仅与教材有关，更与教学对象的学习能力、身体素质等有关。
56肌肉痉挛：俗称抽筋，肌肉不自主的发生强直收缩所显示出的一种现象。
57重力性休克：疾跑后突然停止而引起的晕厥。
58晕厥：由于脑血流量暂时降低或血中的化学物质发生变化所致的意识短暂紊乱和意识丧失，也是过渡紧张的一种表现形式。
59基础代谢：人体在清醒、空腹、无肌肉紧张的思维活动，环境温度适宜的状态下的代谢。
60磷酸原系统：简称ATP-CP系统。ATP和CP都是贮存在肌细胞中的高能磷酸化物。
61体育：包括两层含义。一是指以身体练习为基本手段，结合阳光空去等自然因素和卫生措施，达到增强体能，增进健康，丰富社会娱乐生活目的的一种社会活动。二是指在的环境中，指导学生学习和掌握体育基本知识和技能，使他们形成体育锻炼的意识，提高体育活动的能力，增进健康的教育活动。
62维尔维克指数：
63乳酸能系统：是指肌糖原或葡萄糖在无氧分解的过程中在合成ATP，也称无氧糖酵解系统，它是机体处于氧供不足时的重要功能来源。血乳酸水平是重要的评价指数。
64有氧氧化系统：在剧烈的运动中氧的供应能满足氧的需要时，运动中所需的ATP由糖和脂肪在有氧氧化过程中再合成。它能维持机体较长的工作时间。
65课堂教学评价：根据体育教学目标，运用一切可行的评价技术手段对体育教学过程及其教学效果进行检测，并予以价值的判定的过程。
66体育保健学：体育保健学是研究人体在体育运动过程中保健规律的一门学科，其主要内容包括：体育卫生、保健按摩、体育疗法、体育伤病的预防和处理。、
67体育课堂常规：体育课堂常规指体育教师为了保证体育教学的正常进行，对师生双方提出的一系列基本要求，属于教学管理的一项具体规定。
68身体健康：人体的体能良好、机能正常、精力充沛的状态。
69辅助性练习：帮助学生掌握较难的动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单的技术动作的练习。
70主题教学法:指设定教学主题，围绕主题进行拓展，归纳主题特性进行教学的方法。如合作跑、接力跑等多种方法。
71运动量：指人体在身体练习中所完成的生理负荷量。
72体格：指人体形态结构方面，包括人体生长发育水平，身体整体指数与比例及身体形态。
73体育人口：指在一定时期、一定地域，经常从事体育锻炼、健身娱乐，接受体育教育、参加运动训练和竞赛，以及其他与体育事业密切相关的、具有统计意义的一种社会群体。它是以体育为重要特征并具备人口规模、人口结构、人口空间分布三要素的一种特定类型的亚人口。
74帮助：帮助是指给练习者以助力，使其体会到用力的时机，方向、幅度等，协助其完成动作。
75体育教学：是在教师的指导和学生的参加下，按照教育计划