拓展训练-卢灵灵.doc

拓展训练-卢灵灵.doc大学生素质培养团体训练方案
背景分析：
新生到来之际，他们的内心充满焦虑和不安，怀着对大学生活的渴望也有一 些对职前的不安。团体训练有助于让他们磨练意志，熔炼团队，结实新朋友。为 ，具 有体验性、趣味性、实效性的特点，对于大学生心理素质培训具有实用价值。
培训目的：通过素质拓展培训让大家释放生活和学习带来的压力，使学员之间的 感情更加融洽，让学员在一系列活动中磨练意志，开发个人潜能， 增强沟通协作能力，提高个人综合素质，为学员迅速融入新环境打 下良好心理基础。
训练地点：学院体育场
培训时间：2011. 10. 07
7:00-9： 00团体训练（四个小游戏）
9:30-11:30校园“寻亲”
11:40-13:00午饭时间，最好是统一定好的盒饭，大家一起在一起分享。
13:00-16:00 校外训练
16:00-16:40 总结
培训方式：拓展培训
具体方案：
团体训练内容：
互相认识
“杀手游戏”
游戏规则及说明：
这是一个非常有趣的心理游戏，里面蕴涵了很多饶有趣味的人生哲理。如果你不 幸成为“好人”，那么整个游戏过程完全凭借你的智慧，你必须独立分析和判断。 相关说明：参加游戏人数共13人，选中其中1人做法官。由法官准备12张扑克 牌。其中三张K、三张A和6张普通牌，法官洗好牌后交由大家抽取。抽到普通
牌的为良民，抽到A的为杀手，抽到K的为警察。法官主持游戏，除法官外其他 人开始都闭上眼睛。等大家闭好眼睛后，叫杀手睁开眼睛，3位杀手此时可以相 互认识一下达成同盟，并由任意一位杀手示意法官，杀掉在座闭眼中的任意一位。 杀手闭眼，警察睁眼，相互认识一下。最后所有人睁眼，法官宣布被杀者。其他 在场的人开始轮流陈述自己的意见，完毕后大家举手表决选出嫌疑最大的人。如 果选出的是杀手，退出本轮游戏。然后重复之前行为，直至找出所有凶手或是杀 掉所有的警察或全部良民，则比赛结束。
团体围坐
各组进行比赛
校园寻亲：
事先准备的你们校园或某个地方已经拍好的照片，分给几个队。
让学员们去找，并且在每一个找到的地点，小组要拍照，且必须为小组全部的 人员。
最后按照谁先回来排名次（要小组人员全部回来）
校外训练：
徒步走路
每个组的成员以组为单位，进行分头行动。以龙沙公园标志性建筑物为终点。 条件：每个人身上没有钱，徒手到达目的地