体育课教案[219].doc

体育课教案
学校：南兆营中心小学 班级：四年级 人数： 40 课次：1 教师：王佳磊
教学内容
1、跨越式跳高
教
学
目
标
1、初步学习跨越式跳高技术，掌握单腿起跳，双腿依次过杆的技术动作方法。
2、通过练习探究、体验，了解助跑起跳的动作，提高发展学生的协调、灵敏性，提高弹跳力。
3、在练习中培养学生间互相合作的意识，以及团结协作的品质精神。
课的
结构
课的内容
主要教学方法与组织
负荷量
时间
次数
强度
开
始
部
分
一、课堂常规
1、整队集合，师生问好。
2、清点人数，检查服装。
3、宣布本课内容，安排见习生。
（队列要求：快、静、齐）
一、教法：讲解法，学法：练习法，
二、组织
★★★★★★★★
★★★★★★★★
★★★★★★★★
★★★★★★★★

▲
(▲：教师， ★：学生)
1分钟
1次
小
准
备
部
分
准备热身
一、慢跑：
（1）教师讲解跑动的要求
要求：动作整齐，纪律性强。
（2）哨音指挥学生练习，并慢跑伴随。
）
二、贴人小游戏，（要求在老师讲解清楚规则过后，认真的进行游戏）
规则：男女同学各分为一组手拉手围成一个圆形，每个小组选出两名同学，围绕围成的圆形外圈，一个人追，一个人跑，跑的人可以跑到圆圈中任何一个人的身边，喊
一、教法：讲解示范法，
绕操场慢跑3圈
游戏组织队形：

8分钟
1次
中
“贴”，贴着的这个人就迅速跑，追的人就追刚跑的这个，如果追的人碰到了跑的人，两个人就互换角色
（要求：“贴”字喊清楚）
基
本
部
分
一、学习跨越式跳高
设疑：跳高姿势一共有几种？
教师展示四种跳高的动作方法，哪一种更轻松自然？ 1、教师讲解、
示范各种辅助练习的方法
（1）原地两腿摆动练习。
（2）上一步起跳直腿摆动跨跳练习。
2、走三步助跑起跳过皮筋
3、助跑三步起跳过皮筋。要领：以左腿蹬地起跳为例，双腿依次过绳，双臂自然向上伸展，落地时摆动腿（右腿）先落地并屈膝缓冲。
4、教师讲解：先过的腿叫摆动腿，另一腿叫起跳腿。也可以说：跨越式跳高用离杆远的腿起跳，是起跳腿，离杆近的腿先过杆叫摆动腿。（突破难点）
跨越式、剪式、滚式、潜式（一种俯卧式）、俯卧式、背越式六种姿势
1、教师讲解示范动作。
2、学生认真听教师讲解动作方法和要领。
听口令练习，体验原地两腿摆动练习。 （2-3次）
学生进行上一步起跳直腿摆动跨跳练习。 （2-3次）
4、教师示范三步助跑起跳过绳的动作。
5、教师口令指挥学生练习，提出要求，教师边观察，边提示动作要领。
6、学生展示。
（1）互观、互学。
（2）开动脑筋，看谁跳的动作协调、正确。
7、