体育课时计划[27].docx

体育课时计划
本
课
教
材
内
容
300-500米走跑交替
教
学
重
难
点
重点：动作自然
难点：呼吸有节奏
本
课
教
学
目
标
，使学生了解走跑交替的动作要领。
，发展走跑交替能力，能够比较轻松自然地进行走和跑的练习。发展学生的耐力身体素质。
。
本
课
重
点
方
向
运动参与
√
√
运动技能
身体健康
心理健康
社会适应
流程
教学内容
与要求
教与学方法、措施
次数
预计问题与方法
组织形式场地布置
准备部分
课堂常规：班长集合整队、清点人数报告老师
师生问好、检查服装、安排见习生
教师宣布本课内容和任务
热身活动：
在音乐的带领下进行韵律操的热身练习
要求：集合时做到快、静、齐
5分钟
问题：专项性准备活动时个别同学动作不标准
处理：老师语言提示或重音强调
四列横队
基本部分
学习300-500米走跑交替
教法：（1）教师结合示范讲解中速跑
（2）跑30米，走20米，跑走交替（300米X2）
（3）分组练习跑走交替300米。
学法：（1）仔细观察教师中速跑动作。
（2）跑30米，走20米，跑走交替（300米X2）
（3）分组练习跑走
游戏：跑跳接力
规则及方法：
分成人数相等的四组，纵队站在起跑线后，听见老师口令向前快速跑出，到达折返点绕过标志物单脚跳回，与下一名同学击掌接力，知道最后一名同学完成，然后全组举手示意老师。单脚跳途中不能掉脚或换脚，如有犯规，原地做两个下蹲继续跳回与下一名同学接力。
10
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问题：跑步的姿势不够优美协调
处理：先看老师示范再练习
问题：游戏进行很激烈，但队形未保持好。
四路纵队站于1-4跑道：
要求：（1）遵守课堂纪律，不打闹
（2）不推拉人
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处理：事先讲清楚可以为本组加油呐喊，但是不能乱队形，且游戏过程中