让孩子养成正确书写姿势.doc

让孩子养成正确书写姿势
北京21世纪实验幼儿园
正确的坐姿应该是:身子上半部坐直、头部端正，目视前方,两手随意放在身体两侧,两腿平放，胸膛挺起。告诉孩子，不要趴在桌上，或者翘脚、架腿。因为良好的坐姿有利于骨骼生长，有利于身体健康。
　正确的写字姿势包括三方面：(1)坐姿正确，做到“一直一正二平”,即身体直,头正,肩平,腿平。(2)执笔姿势正确，大拇指和食指夹住笔杆,其余三指托住，笔杆向后稍
斜，靠在虎口处。（3)做到“三个一”：眼离书本一尺；胸离桌子一拳;手离笔尖一寸。
　 如果孩子有的时候出现趴着写字、或者歪着头写字的情况,说明孩子有些疲劳，可以让他休息一会儿再接着写。因此,孩子的连续写作业时间一定要逐渐增加,不要一下子让他写谢太多东西，以免因为疲劳而出现憎恶学习的情绪。
　家长还要懂得正确的执笔姿势:(1)右手拇指在笔杆的左侧,比食指稍靠后些;食指在前偏右，这两指紧紧夹住笔杆，中指在食指下面，用第一个关节托住笔杆，无名指和小指在中指之后自然地弯向掌心。（２)笔杆向右后方倾斜,紧贴在食指第三关节与虎口之间。(３)食指与大拇指捏笔时中间呈椭圆形。(4)手掌与手臂呈一直线。(5）。(６)写字时手的支撑点在腕侧部位。
　当孩子一开始拿笔时，家长就要对他们进行执笔姿势的顺序训练，教会他们怎样握笔,怎样坐正，怎样写、画，写与画时，执笔姿势有什么不一样等等。在顺序训练一段时间后，孩子基本上习惯于正确的坐姿与执笔姿势了,还要时时提醒，经常观察、示范，直到孩子养成正确的执笔、书写习惯。每次书写，还要有一定时间的握笔练习。
要寓教于玩，不使孩子在完成定量的书写任务时，感到负担重、怕学、厌学。当孩子频繁出现执笔姿势错误时,一定要耐心纠正,不能训斥或打骂，以免孩子一握笔就产生恐惧心理。
正确握笔姿势
    正确的握笔方法是：笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间,食指在前，拇指在左后,中指在右下，食指应较拇指低些,手指尖应距笔尖约３厘米。笔杆与作业本保持六十度的倾斜，掌心虚圆,指关节略弯曲。 身体坐正，两腿自然平放,头和上身稍向前倾，胸部离桌子一拳,两臂平放在桌面。右手执笔写字,左手按纸,纸要放正。要给孩子配备高矮合适的桌椅。当孩子要写字时，首先提醒他注意姿势，然后再帮助他纠正错误姿势。只要持之以恒,孩子一定能掌握正确的执笔方法和写字姿势。(右手）食指跟中指夹笔尖端３0mm处,笔尾段靠于虎口,然后拇指压住笔,适当用力压住笔;无名指和小指依次抵靠住中指，与拇指力道相抵．手心虚空，运腕而行。
儿童肌肉的发育是不平衡的，比较大的肌肉先发育，细小的肌肉发育要晚些。初入小学,跑、跳都很自然和协调,但是手部肌肉才开始发育,做精细动作的能力较差,握笔写字是比较费劲的。家长要耐心指导，帮助小学生掌握正确的握笔方法。 ﻫ
    正确的握笔方法是：笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前,拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，手指尖应距笔尖约3厘米。笔杆与作业本保持六十度的倾斜,掌心虚圆，指关节略弯曲。　ﻫﻫ   如果儿童握笔方法不正确，握笔太低，不仅写字时手容易疲劳,还会因握笔太低挡住视线,因而是扭身歪头，引起坐姿不良、眼与物距离过近。
   笔是学生