拓展训练感想(范文)与拓展训练格言集锦合集.doc

拓展训练感想(范文)与拓展训练格言集锦合集.doc拓展训练感想（范文）与拓展训练格言集锦合集
拓展训练感想
拓展训练感想
二0 — 0年四月十七日，是一个久违的好晴天。这天一早大家就准时赶到公司集 合一起坐车去南昌梅岭参加拓展训练活动。我活到50多岁才是第一次听说这新名 词，总以为是公司组织我们员工到梅岭山区春游活动，大家一坐上班车就高兴得不得 了，你一曲，我一首，一路髙歌，一场欢笑，带着好奇而又美好心情来到了梅岭民兵 训练基地 南昌拓展训练中心。
隨后教练为大家介绍了拓展训练的起源、意义和严格的纪律要求，接下来我们开 始了训练前的热身，内容将团队分为二个公司，给公司命名，选经理、行政主管、部 门经理，大家集思广益，设计队薇，创作队歌和口号，我们公司取名为“高强广电网 络”。接下来的训练给我印象至深。
在做第一个项目背摔时我才感到一点紧张，从未做过，人被捆绑手从1米5的髙 台摔下，我和大熊个头大，体重重，他（她）们能接得住吗？没有多想，为了团队的 名誉，我站在高台上，被捆上手时，我没有了什么感觉，当我高喊着：“高强”，
“好”！听到他（她）高声的回应我时，我鼓起勇气，把生死交给他们，相信他们一 定能把我接住，可当我真正落下时，那种自由落下的身驱落在队友们的怀抱时，感觉 实在很美妙，很舒服，很幸福！当队友们轻轻抱我落地松开被捆绑的双手后，我情不 自禁地向队友们鞠躬道谢，谢谢大家！
穿越电网虚拟的战场，当看到这大大小小、高髙矮矮不规则的洞孔要每个队人员 顺利的通过，刚开始由于不慎，大家指点说话被教练划掉两个大孔，队员们看在眼 里，痛在心里，剩余的大号网孔已经不多，不能再浪费了，要不就不能全部通过。大
家已经没有退路了，整理衣物、头发，把穿越电网当作真正的战场，要顺利完成项 目，必须有策略，还要胆大心细。就这样，大家背水一战，分工合作，胖个的选大孔 攀爬，瘦小的拣小洞扛抬；钻洞的屏住呼吸，扛抬的小心翼翼。男男女女，相互配 合，大家团结一致，终于全部队友成功地通过电网。
下午的项目是人生之旅，我们队15人除1人做聋哑人负责指挥方向，其余都被 要求头戴上眼罩，一个一个撑扶着走过一段艰难的路程，期间要求大家不可以发出任 何声响，不可以用言语交流，大家必须一个接着一个保障信号畅通，保护好他（她） 们的安全，一个也不可以掉队，否则我们就失败。刚开始我们并不在意，因信号传递 不畅，步调不一致，可路走得弯弯曲曲，无法前行，大家很紧张，我违犯纪律地说 着：怎么走的，走到什么地方了。大家停下脚步，统一暗示指挥动作，调整一下队 伍，又开始新的艰难跋涉，前面的认真应付未知的恐惧，带领队伍穿越一个又一个坎 坷地段，最后我们队一个不少地最终到达目的地。
岛屿救生项目我认为是拓展训练最有创意和最有效的培训项目。将每队队员分成 三个小组，分别安置在三个岛上（盲人岛、哑人岛、健全人岛）在规定时间内，完成 各自任务，其中有一项任务贯穿三个岛。在布置任务时，教练员就有意识地将三组人 隔开，分别布置，故意设置了一些小的障碍。总体目标是健全人和哑人要将盲人岛和 哑人岛上的全体人员转移到健全人安全岛上来。这个项目最大的障碍是由于盲人看不 见、哑巴说不出、正常人又无法获得有效信息，河流湍急，所以不能明确各自任务和 总体目标。同时规则设置，任何人和物体假使落入湍急的水中都将被冲到盲人岛。触 于规则，直到最后我们队没有能在规定