心态调整.pdf

今天的质量今天的质量 明天的市场明天的市场
心态调整心态调整
主讲:羽轩(如有雷同,纯属
巧合)
自我心态调整
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自我心态调整
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心态的重要性心态的重要性
心态决定一切，态度决定一切。
张国荣
自我心态调整
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感时花溅泪，恨别鸟惊心。 ——杜甫
烽火连三月，家书抵万金。
我们人活在这个世上，你最终是否成功，是否快
乐，并不决定于外界的环境，而最终决定于自己
内心的一种状态、一种感受。
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如何解决心态问题？如何解决心态问题？
心理学已经很明确有表明：一切心理问题，包括心态问
题的出现，都是由于三个内容导致的。
• 信念
• 价值观
• 规则
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• 人失恋以后会不会难过？
• 夫妻离异之后会不会很伤心？
• 如果公司给你的待遇很低，而你觉得自己付出了
很多，这个时候会不会觉得心理不平衡？
失恋就要伤心？离异就要悲伤？公司待遇不好，心理就不平
衡？……
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A B C
失恋， 信念， 难过，
离异， 规则， 伤心，
待遇差 价值观 痛苦
通俗的说：你在这个
地方的想法、做法
总结：外面所发生的任何事情，都不能够左右你的人生，
关键要看你是怎么来看！
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• 如：
• 一个残疾人
• 人生你有多大的成就，关键要取决于你
的信念系统，还有你的价值观与规则。
• 小结：我们平常所表现的每一个行
为，它背后都有一个无形的推动力量在
主宰着你，这个系统我们就叫信念，价
值观和规则。
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理解理解
• 信念——你认为这个事情应该怎么样的。
• 价值观——你认为这个事情会给你带来
什么样的意义，对你有什么样的重要作
用。
• 规则——你认为这个事情应该我怎么来
做，才能够支持到我的信念，还有得到
我认为重要的价值。
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案例案例
• 领导应该是平易近人的，这样才能更好
的与下属相处，所以，领导要常面带微
笑。
平易近人=面带微笑？
• 要想得到信念，要想支持到价值观，规
则是很多的，是可以改的……
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