《往返跑》教学设计
水平二(四年级)
单位:越秀区净慧体校
执教:危志杨
水平二往返跑单元教学计划
一、教学目标
1、初步了解快速跑技术,知道起跑、快速跑、制动的要领。
2. 初步掌握站立式起跑技术,提高起跑反应速度,增强途中跑能力,发展学生的奔跑及速度、灵敏、协调的能力等身体素质。
3、培养学生积极参与学习态度,增强学生之间相互帮助和相互配合的意识,培养勇敢、进取、集体主义精神。
二、教学内容安排:
课次
目标与要求
教学内容
重难点
教学手段
一
1、学习不同姿势快速反应起动的奔跑基本方法
2、通过多种姿势快速反应游戏发展位移速度的灵敏性
3、通过游戏培养同学团结协作、遵守规则的良好品质
1、各种姿势快速反应起动的奔跑
2、游戏:击掌接力赛
重点:位移速度、反应速度
难点:身体重心的及时调整
1、 跑步围成圆圈进行徒手操
2、 体验位移速度的感觉
3、体验起动过渡到快速奔跑
二
1、在掌握一定的奔跑技术后,更进一步促进他们在快速奔跑过程中的反应灵敏的变换方法
2、发展学生的奔跑及速度、灵敏、协调的能力。
3、培养学生良好的协作意识和团队精神,增强学生的集体凝聚力,并体验全体活动的乐趣
1. 往返跑
2游戏: 反应接力
重点:快速奔跑中的制动及起动
难点:身体的协调能力
1、分解练习制动转身动作
2、掌握要领体会往返的协调
3、按照能力选择折回点
4、叫号往返跑
三
1.通过练习,让学生体验加速跑,了解加速跑的方法
2.通过游戏活动,发展学生的协调性、灵敏性和加速跑的能力
3.通过游戏活动,增强学生的合作意识和团队精神
1.加速跑
2.游戏“叫号”追逐跑
重点:在跑中手脚协调配合
难点:在加速跑中注意身体姿势的变化
1、体验成功的乐趣
2、体验加速跑的小风车运用快速跑技术进行练习
3、按要求在安全的环境中进行活动
4、游戏中注意安全遵守游戏规则
四
1、让每个学生都愉快地参与游戏,培养学生对快速跑的学习兴趣2、通过游戏活动,体验快速跑的动作,了解快速跑的方法3、通过游戏练习,发展学生的反应、灵敏协调的能力4、通过游戏活动,发展学生灵敏等素质和奔跑、躲闪能力、加强与他人的团队合作意识
1、快速跑
2、游戏《木头人》
重点:在跑中手脚协调。
难点:在快速跑中保持正确的身体姿势
1、体验快速跑
2、体验快速跑技术
3、学生展示
4、运用快速跑技术进行游戏
5、按要求,在安全的环境中进行活动
五
1.学习在快速奔跑中,利用各种障碍,提高学生的动作协调能力2.通过学习障碍跑,训练身体的灵敏性、协调性
3.培养机智勇敢,合作探究、团结合作的精神
通过障碍物往返跑
重点:快速奔跑中通过障碍的有效方法。
难点:克服心理障碍,培养学衡
2、选出合适的小组表演
3、按顺序进行
广州市越秀区净慧体校教学设计 四年级(水平二)
一、指导思想:
本设计方案以国家教育部颁发的《体育与健康课程标准》为依据,以“健康第一”为指导思想,按照水平(二)运动技能领域水平目标要求
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