《篮球》
单手肩上传接球
教学
陇西县文峰中学康保柱 甘肃 陇西
一、指导思想
本课以《体育与健康课程标准》为依据,牢固树立“健康第一”的指导思想,遵循高中生身心发展规律,重视学生的情感体验。贯彻以“学生为主体”的教学理念,激发学生对体育运动的兴趣,注重学生的个性发展,以增强学生身心健康为目的,在提高学生主动参与的基础上,充分发挥教师的主导作用;激发学生学习的积极性,提高学生的运动技能,增强体能,为培养学生的终身体育锻炼意识奠定基础。
二、教材分析
篮球运动形式灵活,具有较强的趣味性和竞技性,并容易普及,深受学生喜爱。它对于增强学生体质、促进身心健康,提高学生体育活动参与意识,培养优良品质都具有重要意义。本次课的主教材为篮球中的单手肩上传接球。单手肩上传接球在现代篮球运动中的作用不可低估,是发挥速度及灵活最有效的进攻技术,将突破技术与投篮、传接球技术结合运用,可以为同伴创造良好的投篮机会。
三、学情分析
本次课的授课对象是高中一年级的学生,生长发育已趋于稳定,心理上日趋成熟,自尊心不断增强。随着知识的增长,思维能力和认识能力不断提高,表现欲和求知欲望也非常强烈。大多数同学比较喜欢篮球,组织纪律性和集体荣誉感较强。通过本次课的学习,使学生掌握篮球的单手肩上传接球技术动作,积极地参与到篮球运动中来;使学生在适度的个性张扬与团队合作中获得成就感,体验篮球运动的乐趣。
四、教材的重、难点
重点:单手肩上传接球的动作,手控制球的能力,时间、空间判断能力。
难点:传给移动中的同伴时,控制球的落点。
五、教法与学法
1、教法:加强对学生学法的指导,引导学生学会学习,以此提高学生自学、自练的能力。主要采用讲解示范法、指导纠错法、表扬鼓励法、分组练习法来达到传授基础知识、技术和技能的目的。
2、学法:通过教师的启发式教学,引导学生模仿学习,自主学习,合作学习,调动学生的积极性和主动性。
六、教学过程
(一)准备部分
通过专门性练习集中学生的注意力,激发学生的学习热情。结合主教材的内容进行徒手操的练习,充分活动身体各关节,使身体达到最佳状态;熟悉步伐,为下一步的学习做好准备。
(二)基本部分
新授内容:单手肩上传接球技术教学,教师采用“递进式”的教学过程,为狠抓重点、突破难点,采取了讲解示范法、指导纠错法、表扬鼓励法、分组练习法等一系列相应的教法,步步诱导,强化练习;充分激发学生的学习热情,引导学生积极思考,自主学习,合作学习;技术动作的学习由易到难,从直观认识到身体感知,在练习中逐渐掌握
单手肩上传接球术动作。积极为学生提供展示平台,使学生个性得到充分发展;增强学生的自信心,体验成功的乐趣。教学中,强化体能的练习,培养学生顽强拼搏、不怕吃苦的精神。
(三)结束部分
教师采用简单的放松动作,示范引领,带领学生调整呼吸和身心,使学生身心逐渐恢复到相对稳定的状态。最后进行语言总结与评价,和学生交流心声,体验成功的喜悦,分享教学收获。
七、生理负荷预计
平均心率预计:120±5次/分;最高心率预计:140次/分 ;练习密度预计:45±5℅ 。
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