初中体育课背越式跳高.doc

初中体育课背越式跳高
一．教学目标
知识与技能：
能说出背越式跳高的技术要领和安全练习的方法，能正确做出背越式跳高动作。
过程与方法：
通过教师的示范讲解和学生自主体验以及对同伴练习的观察与讨论，能进一步掌握背越式跳高的动作要领。
情感态度与价值观：
培养学生的探究与合作学习能力;培养学生运动兴趣;增强协作精神和安全地进行体育运动的意识，增强自信心，体验学会技能时的喜悦。
二．教学重点：
助跑与起跳结合技术。
三．教学难点：
腾空过杆技术。
教学准备
场地准备
教学过程
(一)开始部分
课堂常规：，报告人数;;，同时说明教学要达到的目标以及课堂的纪律问题;;。组织：成四列横队。
(二)准备部分
：成两路纵队绕田径场慢跑1圈。
：(2x8拍)
;;;;;;;;9;手腕踝关节运动。组织：成体操队形散开。
：
1. 成一路纵队结合口令沿跑规定圆形路线慢跑，跑5步用起跳脚(左脚或右脚)。
;
;
(三)基本部分
：同学们!刚刚我们进行了一系列的热身活动，老师问大家一个问题：有一种运动它是征服高度的运动项目，是人类不屈不挠，勇攀高峰的象征，大家猜一猜是什么运动?。对，是跳高，那跳高项目采用什么姿势可以跳的更高呢?同学们都很聪明，是背越式跳高，我们今天就一起来学习背越式跳高技术，老师和大家一起来挑战高度。

(1)首先，教师结合挂图讲解背越式跳高各技术环节的动作要领并示范。
(2)助跑技术的练习，教师给同学们做动作示范。将学生分四组自主组模仿练习，直线与弧线相结合。教师强调助跑阶段的动作要领，并进行指导纠正。
教师提问(预设)：同学们在练习过程中思考一下为什么助跑要采用直线加弧线的方式助跑?学生回答(预设)：;。
(3)起跳技术的练习，分四组自主进行原地起跳练习和助跑起跳练习，并强调助跑倒数第二步时，支撑腿以全脚掌着地，步幅稍大，摆动腿上提。
(4)腾空过杆与落垫技术的辅助练习。
、挺髋收腿辅助练习，小组同伴可帮助练习者提拉髋关节，根据自身体会，小组共同学习，探究。要点：背对海绵垫，起跳、仰头、倒肩、展体、挺髋成背弓，最后肩背落垫。
，帮助学生克服恐惧心理，根据自身体会，小组共同