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学生会晨跑自我心得五篇
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　　俗话说：“坚持就是胜利”。以前我认为坚持是毫无意义的，只要你本领高强，又怎么需要坚持呢?可那一次，我深刻体会到了坚持所带给我的力量。下面是为你精心整理的，仅供参考，希望对你有所帮助。
　　学生会晨跑自我心得1
　　益阳职业技术学院20xx年“阳光体育”晨练活动实施方案为进一步贯彻落实好省教育厅、共青团省委有关开展全省千万学生阳光体育运动的通知要求，吸引广大学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，增强身体健康素质，根据我院具体情况特制定本方案。
　　一、组织机构
　　为保证该项活动顺利实施并取得实效，经研究，学院成立益阳职业技术学院20xx年阳光体育运动领导小组。
　　组长：周霞中
　　副组长：吴自力崔博文
　　成员：曹德军谌少华龙开红黄科军皮惠琳全体体育教师院学生会体育部全体干部
　　指导老师：龚德贤湛浪
　　领导小组下设办公室，办公室主任由体育教研室主任兼任。
　　二、活动主题
　　健康、运动、阳光、未来
　　三、活动对象
　　在校学生
　　四、活动时间
　　上学期：20xx年3月7日至学期末，周一至周五早晨6:00——7：30
　　下学期：20xx年10月10日至学期末，周一至周五早晨6:00——7：30
　　五、活动地点
　　校运动场、校园广场
　　六、活动要求
　　人人参与、科学锻炼
　　七、实施内容
　　。
　　，各班体育委员带队，所有学生参与。
　　00-7:00为自由锻炼时间，7:00-7:30体育老师指导时间,院体育部干部协助负责考核登记各系部班级人数及姓名。
　　。
　　、班级和个人进行表扬。
　　八、指导老师安排
　　九、工作量补助
　　对组织指导“阳光体育”晨练活动的教师，按实际考勤每天每人补助1个非课堂工作量。
　　学生会晨跑自我心得2
　　俗话说：“坚持就是胜利”。以前我认为坚持是毫无意义的，只要你本领高强，又怎么需要坚持呢?可那一次，我深刻体会到了坚持所带给我的力量。
　　一次体育课上，体育老师对我们说：“今天，我们练习一下长跑，男生女生都各加一圈，女生5圈，男生6圈。”“天呐!我怎么可能跑得下来，以前练习4圈的时候，我每次都十分吃力，弄得气喘吁吁的。今天居然要跑5圈，1000米啊!”我在心中为自己捏了一把汗。忽然刮起了大风，今天立冬了。仿佛就连冬风也为我的遭遇感到同情。
　　做完准备工作后，见男生们一个个吃力的跑完了6圈后。我不禁更加紧张，顿时我感觉心跳加速，胸腔中仿佛有一只小鹿在乱窜。还没跑呢，我的体力仿佛就已经耗尽了，腿都不足以支撑我的站立。我的紧张情绪还未平静下来，老师便让我们进入了跑道。
　　等待老师哨声是，我紧张地感受着自己的心跳：“扑通，扑通!”只听老师一声哨响，我来不及想，便冲了出去。
　　前三圈还好，毕竟每天晨跑也不是白练的，可后两圈时，全身都出汗了，后背的衣服已经湿透，豆大的汗滴从头上冒出，划过我的脸颊。腿像灌了铅一样沉，我多想休息一下，哪怕一分钟也好。但是一想到一停下来就会掉队，而且别人没有停，