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迎接青春期
邯郸涉县井店中心小学六年级教师 周彦霞
教学目标：
（1）让女学生了解青春期。
（2）了解女生青春期生理的变化.
（3）了解科学的青春期生理保健知识。
（4）正确面对月经、青春期以及成长困惑等知识，学会自我保护,度过一个健康、快乐的青春期。
教学准备：问卷、多媒体课件。
教学重点：青春期生理的变化和卫生保健。
教学过程：
一、轻松谈话，揭示课题。
同学们，今天我们教室里坐的都是女孩子，想必你们已在猜测，老师会给你们上一节怎样的课？是呀，老师今天想和你们说一些悄悄话。你们现在正处于少女时期，其实，这在生理上称为青春期。今天我们一起来迎接你们的青春期。（板书课题：迎接青春期），那什么是青春期呢？下面我们看看专家是怎么给青春期下定义的。（出示课件）那么你们想不想了解青春期的自己呢？
二、发放调查试卷并反馈。
师给每一个同学发一张调查卷，提出要求：看一看同学们是否真正了解自己，不写姓名，对于回答的问题，同学们可以用是或不是的方式作为答案，给大家2分钟时间。
1、发放试卷。
2、学生填写。
3、收卷反馈。
问卷内容：
1、你是几岁时身高开始突增的？
2、你的乳房发育了吗？
3、你有没有出现月经？
4、月经期间你知道如何保护自己？
5、你觉得你是不是进入了青春期
6、你有没有喜欢过哪个男孩子？
7、你对自身的发育有没有产生过困惑？
8、你是否希望得到老师的帮助？
提问：通过刚才的回答，你认为自己是否完全地了解自己？
师总结：身体突增是青春期的一个显著特点。另外，神经系统使心脏、肺的功能明显加强，此外你身体还发生了哪些变化呢？
三、讲授新课。
（一）、青春期的生理变化。
1、 学生一边回答一边出示课件，重点了解生理变化。
问：进入青春期以后，男生、女生的性器官都开始迅速发育，并开始出现一些羞与启齿的生理现象。（男生出现遗精，女生出现月经）这都是正常的生理现象，男女同学都应该了解，那么什么是月经呢？
2、教师讲解什么是月经？（一边出示课件一边讲解）
3、学生演小品。（通过体育课女生来例假给老师请假，男生也想请假来引出青春期保健。通过观看刚才的小品你得到了那些知识？
生回答，引出青春期生理保健。
（二）、青春期的生理保健 。
在月经期如何保护自己呢？（提前让学生通过网络或访谈家长，收集了资料）？
小组交流，并把交流心得记下来。
学生回答。
教师总结。1、洁净的内裤（棉质）并常换洗。2、保持外阴部的清洁并常清洗（温热水）。3、选择合适的卫生巾（棉质）并常更换，慎用药物卫生巾。4、避免盆浴防感染。5、注意保暖、避免受凉。6、保证充分的睡眠和均衡的营养。7、保持心情的愉快。8、做好月经周期的记录。9、避免过度劳累。10、适当运动但避免剧烈运动。11、不能参加水中运动。12、不宜引吭高歌。13、不吃冷，辛辣、刺激食物，不贪喝冷饮。(出示