五年级足球教案
教学
内容
脚背外侧传球
教学重点：支撑脚站位
教学难点：发力方法
教学
目标
，。
。
、。
内容
结构
教学内容
教法与学法
运动负荷
教学组织与要求
次数
时间
开
始
部
分
，师生问好
①足球踢球
②素质练习
1
1-2′
集合队形：
要求：
集合快静齐。
准
备
部
分
（1）头部运动
（2）扩胸运动
（3）体转运动
（4）腹背运动
（5）压腿
（6）全蹲起
（7）高抬腿
教学步骤：
5
4×8
6-8′
练习队形：
要求：
体会呼吸与节奏
要求：
，认真对待准备活动
，充分活动开各个关节及韧带，避免受伤
基
本
部
分
。
。
。
。
。
。
。
6-8′
6-8′
一
1.
，学生实际测量支撑脚位置。
。
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