课题：(体操)鱼跃前滚翻.doc

课题：(体操)鱼跃前滚翻
单位：朝阳县羊山实验中学
授课教师:赵健
授课班级:               人数: 40
教学目标：
多数学生能懂得身体跃起腾空是区别前滚翻的关键,一般都能在保护与帮助下”跃起”做出鱼跃前滚翻动作,有少数学生动作圆滑优美.
,柔韧素质和腰腹肌力量得到发展,培养学生的观察与评价能力.    
场地器材 10×5米场地一块(也可用篮球场代替)  垫子4块 橡皮筋4根 粉笔1支。
教学内容及手段、组织教法：
准备部分 

1. 体育委员整队,清点人数并向教师报告.
2. 师生问好,宣布本课的教学内容和目标3. ,以及注意事项.
4. 安排见习生.

1. 颈部运动;;;
5. 体转运动;;.
:织网捕鱼
方法:游戏开始,由两位学生手拉手担任”小渔网”,在场内用手触及正在跑动的其他学生,,被触到者加入”小渔网”,等”小渔网”扩大到四人时,重新组成两个”小渔网”,逐渐组成许多”小渔网”,直到剩下最后一名时游戏结束.
规则:1.
”小渔网”不得松手触人;
,被迫出界者作被触到论处.
 :成四列横队集合()
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
         Δ       
× :学生
Δ :老师           图示一
要求:精神饱满,注意力集中;动作迅速,气氛活跃.
:成体操队形,前后左右一臂间隔.
教法:;;×8拍.
要求:认真观察动作,听口令进行练习.
:如图示二(也可用篮球场代替)
         
*   * *   *    *   *
* *   *  *      * *       *
*  *   *    Ω     *    *   
  *  *   *     *    *    *
*   *  * *   *   *    *  *
* : 鱼儿     Ω : 渔网
图示二   
教法:讲解,示范,师生按规则集体练习.
要求:”鱼”要机智,灵活,勇敢,”渔网”要动脑筋,协力,果断,快速.      
基本部分 i. 鱼跃前滚翻                 
动作要点::两脚用力等地.
2.
 跃:跃起腾空时保持含胸屈髋姿势.
3. 撑:两臂前伸,着地后屈臂缓冲.
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