跨越式跳高
教学目标
1、初步学会跨越式跳高的过杆技术;
2、发展跳跃,协调等各方面身体素质;
3、培养学生开动脑筋,团结合作,勇敢向前的精神。
教材分析
跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆和落地四个部分组成。在上次课中已经学习了助跑和起跳,本堂课是学习跨越式跳高的过杆技术,重点是直腿摆动,两腿依次摆高;难点是摆动腿努力摆高,积极下压。为了使学生能够很好的体验两腿依次摆越以及积极下压的感觉,采用了跨越皮筋的练习,并在练习中逐步提出问题解决问题,使学生与老师一起探讨技术。另外为了使学生能够直腿摆高,采用了一步起跳勾脚尖触碰皮筋,使学生能够腾起直腿摆高。除此以外,还利用三步起跳过杆,让学生体验完整过杆技术动作。
学生分析
学生能够初步掌握跨越式跳高的基础知识,能够了解跨越式跳高的四个基本过程,基本完成整个练习。五(4)班学习具有较强的探究技术动作的能力。因此,通过各种形式的提问,感染学生在探究中掌握技术,提高技能,并设计了一些高度的内容,让每个学生都能够有一定的目标,使自己的能力进一步得到提高。
重点难点
重点:直腿摆动,两腿依次摆高
难点:摆动腿努力摆高,积极下压
教学过程
教学环节
教学活动
资源准备
设计意图
(认知水平及核心素养)
教师活动
学生活动
准备部分
课堂常规:宣布内容
准备活动(伴音):
带领学生一起做
认真听讲,
听老师口令,相互合作,跟着一起做
录音机
热身
基本部分
跳跃:跨越式跳高
1、上一步踏跳摆腿练习
讲解练习方法,复习上节课内容
2、跨越皮筋练习讲解练习要求以及目的和意义
3、上三步起跳跨越皮筋 巡回指导,发现问题,个别指导
认真听讲,选择适合自己练习的高度
仔细观察,认真练习
相互评价,取长补短
按要求练习
皮筋5根
标枪6根
复习和导入
练习起跨脚
完整练习
结束部分
放松
带学生一起做
跟老师做
录音机
放松身心
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