网球课程教学大纲.doc

网球课程教学大纲.doc《网球》课程教学大纲
课程编号
2500127
学分

总学时
44
理论部分
2
技术部分
42
英文课程名
TENNIS
开课院（系）
体育与休闲学院
开课系
社会体育系
修订时间
2009年9月7日
课程简介
课程简介：
本课程为学习网球基本理论知识、网球技术动作、掌握网球基本技术、提高身体素质、 心肺功能，培养学生网球兴趣。
课程大纲
一、 课程的性质与任务：
体育课程是学生以身体练习为主要手段，通过合理的、科学的体育锻炼过程，达到 增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标。
网球课的设置本着循序渐进的原则使学生能系统的学习网球运动的技术及理论。
通过网球课程的学习增强学生的拚搏精神，培养学生的文化素质和创新精神。
二、 课程的目的与基本要求：
要求学生掌握网球的基本技术和基本理论，并能持之以恒的加以练习，为终身体育打下 良好基础。
三、 面向专业：社会体育系学生
四、 先修课程:基本没有要求
五、 本课程与其它课程的联系：
基本没有要求
六、 教学内容安排、要求、学时分配及作业：
课程进度
网球的起源与现代网球的发展 2
学习正手击上旋球 2
巩固正手击上旋球 2
学击球 2
学习双反手击球 2
巩固双反手击球 2
复习与巩固正反手技术 2
学习上手发球 2
复习上手发球（侧旋） 2
巩固上手发球 2
学习正手截击 2
理论（网球裁判） 2
学习反手截击 2
复习与巩固正反手截击 2
学习高压球 2
复习与巩固高压球 2
综合性步法学习 2
加强巩固综合性步法 2
教学比赛，练习临场裁判 2
技评考核 2
技能考核 2
考核要求
正，反手击球
教师在对网喂十个球（正五，反五）给学生，学生用正手五球,反手五球击过球网，不出端 线、单打边线为一记好球。
技术分评定:分为A :握拍、准备姿势正确，步法调整到位，引拍及时，前挥击球， 击球随挥，球的飞行路线平稳，击完球后及时回位
A-:握拍、准备姿势正确，步法调整到位，引拍及时，前挥击球，击球随挥，球 的飞行路线平稳
B+ :握拍、准备姿势正确，步法调整到位，引拍及时，前挥击球，击球随挥
B :握拍、准备姿势正确，引拍及时，前挥击球，击球随挥
B-:握拍、准备姿势正确，引拍及时，前挥击球
C+ :握拍正确、引拍及时，前挥击球
C :击球时，拍头不下掉，手腕不松
C-:有击球动作
D :做出动作
男生:
分数
10A
9A-
9B+
8B
8B-
7C+
7C
6C
6C-
5D
4D
3D
成绩
100
95
90
85
80
75
70
65
60
50
40
30
女生:
分数
9A
8A-
8B+
7B
7B-
6C+
6C
5C
5C-
4D
3D
2D
成绩
100
95
90
85
80
75
70
65
60
50
40
30
上手发球
学生发球左区5球，右区5球，共10个球，落在正确区域内为好球
技术评定：A+ :站位正确，抛球稳定，发球全在区域内有力，速度较快，飞行路