健康心理 快乐人生.ppt

健康心理快乐人生
宁波大学女子学院徐燕萍
现代人的心理生态——生活的“多”与“少”
多
少
财富越来越多
快乐越来越少
2003年
2005年
2009年
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2009年北京市统计局提供
全均工资变化情况
2003年
2005年
2009年
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2009年某机构《职场快乐指数调查》提供数据
全国职场快乐指数变化情况
沟通工具越来越多
12,000,000,000
深入交流越来越少
现场调查:
在过去一个月中,不是出于工作需要和好朋友深入交流3次以上的人请举手
精美的房子越来越多
北京市离婚率已经高达 35%
也就是说,每三对夫妻就有一对最终走向离异
完整的家庭越来越少
1993年至2000年:
年增长速度为10%;
2000年至2005年:
年增长速度为13%;
2005年至2010年:
年增长速度为14%。
服用的药物越来越多
国际权威机构调查,中国人均用药量每年在以20%左右的速度递增
健康水平越来越差
70%
处于亚健康状态的人占据整个人口比重:
压力
物价上涨
职业被期待
新的文化准则
信息爆炸
社交活动
工作的压力
家庭的压力
学习的压力
社交的压力
在这个矛盾的环境中,我们无可奈何地背负着越来越重的东西:压力
金钱的压力
房价持续上涨,工资虽然高了许多,但好像追不上房价上涨的速度
物质极大丰富,买的起的东西多了,但好像还有更多买不起的东西
财政的压力:
钱是永远不够用的
工作的压力
教师的职业被赋予了空前的要求和期待:
工作时间同样不够用
来自岗位的压力
社会和家长的高要求
学生越来越难教
多重角色所带来的压力
来自岗位的压力:
工作时间长:
多数教师从早上6点多离家,一直要到晚上很晚才回家。班主任工作时间更长。
有时星期天还要承担社会活动,检查、考核、验收特别多,个别学校竟有一个月只休息过一天的记录。