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2019 年男人睡觉打呼噜的原因
篇一：晚上睡觉打呼噜的原因是什么
晚上睡觉打呼噜的原因是什么？打呼噜怎么治疗？
打呼噜是生活中常见的一种现象，不管是女人男人，大人小孩都 经常打呼噜。打呼噜不代表睡眠好，经常打呼噜对身体的危害大。那 么晚上睡觉打呼噜的原因什么呢 ?打呼噜怎么治疗 ?
睡觉打呼噜的原因有哪些 ?
、工作过度劳累：
加班，酗酒，抽烟，熬夜之后出现的一种鼾症现象。
、鼻部原因：
鼻中隔偏曲 （ 鼻中隔偏曲 【译】：指鼻中隔偏离中线且引起临床症 状的一种鼻内畸型，临床常表现为持续或间歇性的鼻塞、流脓鼻涕、 头晕、头痛、流鼻血等。 ） ，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、 慢性鼻炎等。这些疾病会导致鼻堵塞或使鼻子的呼吸通道变得狭窄， 从而出现鼾症的现象。
、天生口鼻腔狭窄：
鼻腔或咽喉部空间狭窄，包括口鼻腔部位的形态异常，或某些腺
体肥大。气道过窄或被堵，都会致使人睡眠时呼吸不畅，鼾声即起。
晚上睡觉打呼噜的原因是什么？打呼噜怎么治疗？
、咽部原因：
当咽喉发生疾病，如扁桃体炎等类病症引起眼部腺体肿大，使咽 部呼吸通道变窄，呼吸不畅而导致鼾症。
、呼吸道原因：
最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部， 而且常常两个部位同时塌陷， 因此又以上述咽部原因及先天性解剖畸形为主要的鼾症的原因， 女性 鼾症不可拖延，应及早治疗。
、机能性原因：
白天清醒时气道正常，睡眠时气道周围肌肉张力减低，加之仰卧 时舌根后坠，造成气道狭窄而出现鼾症。
、先天性解剖畸形引起打鼾：
下颌骨发育畸形，下颌骨后缩等。
、睡姿不佳：
睡姿看似跟鼾症不上关系，但其实有不在少数的打鼾者确实是因 为睡姿原因导致的。部分人的口腔肌肉组织， 软腭口咽等肌肉松弛 （特 别是老年朋友 ） ，睡觉时如果采取仰卧的姿势，舌根或其他相关组织 会在地心引力下，滑至咽喉部，阻塞气道致使呼吸不畅而打鼾。
、肥胖：
过度肥胖的人，身体各处脂肪增生，咽喉部往往较为肥大，呼吸 道自然变窄。故肥胖人士常有打鼾现象，若无综合其他原因，通过健 身减肥鼾症便可得到控制。
打呼噜的治疗方法 ?
、一般治疗：
减肥，肥胖是引起咽部狭窄的因素之一，减肥可以缩小气道阻塞 的程度。
、轻度的打呼噜，要调整睡眠姿势或体位。如改仰卧为侧卧，垫 高或放低枕头等。
、传统手术：
传统手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体， 增大咽部的间隙， 从而治疗打呼噜， 它是目前治疗打呼噜最常用的手术方法。 该疗法风 险大、费用高、易复发、易产生手术并发症， 给患者带来痛苦和负担， 但效果一般。
、药物疗法：
目前国内外能治疗打呼噜的药物有不少， 有些药物具有一定功效， 服药期间可以一定程度缓解，但不能治愈 , 容易复发。
打呼噜危害大，打鼾需警惕：
老人打呼噜影响寿命
人上了年纪，新陈代谢变慢，心脑容易出现缺氧现象。打呼噜， 更会加剧心脑缺氧，增加高血压、冠心病、脑中风、心律失常、心肺 功能不全、心脏病、脑血栓、血管痴呆等疾病的发病率。如果，已患 上了心脑血管疾病，打呼噜无异于“落井下石”，会使病情“雪上加 霜”，更加顽固难治。
小儿打鼾需警惕
小儿打鼾的病人多是因为鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面 结构的发育 ji 形。由于气道阻塞性病变较为明显，容易发生呼吸暂 停，从而出现缺氧，影响小儿的正常发育和学习，已经有报道称严重 的打鼾可以引起小儿的痴呆。 所以如果你的孩子夜间打鼾， 并有上课 注意力不集中，嗜睡，记忆力下降，学习成绩差，首先要到耳鼻咽喉 科检查鼻咽及扁桃体。如果明显肥大，则要进行相应的治疗。
晚上睡觉打呼噜的原因是什么？打呼噜怎么治疗？
青少年打呼噜影响发育
青少年睡觉打呼噜，除了影响睡眠质量外，还影响身体的许多系 统。打鼾严重的青少年，多伴有睡眠呼吸暂停，造成夜间缺氧及高碳 酸血症等状况，如果发作频繁或持续时间过长还会影响心脏功能。 由
于青少年体格生长，必需的生长激素只有在深睡眠时才会达到高峰， 长期慢性缺氧会造成生长激素缺乏， 影响生长发育，还会影响学习成 绩。
男性打呼噜伤身伤肾
现代社会生活节奏加快、社会环境复杂，男人压力大。加上抽烟 喝酒、身体发胖，以致于许多男性睡觉时都打呼噜，出现睡眠呼吸暂 停，经常被憋醒。长期打呼噜，会造成头痛头昏、失眠健忘、性功能 障碍、肾虚、免疫力等多种疾病。不仅自己睡不好，也经常遭到同居 一室者的抱怨。
女性打呼噜容颜易老
很多女性，尤其是身体较胖的中老年女性，也打呼噜。女性打呼
噜，老得快：
(1) 打鼾致气血不畅，造成面部皮肤松弛、粗糙、口臭口苦、过早 出现鱼尾纹、眼白浑浊不清、黑眼圈、大眼袋以及月经不调、容易衰 老等症状，即使用化妆品都无济于事。
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