袪痘，美白护肤心得及丰胸心得.doc

袪痘，美白护肤心得及丰胸心得.doc袪痘，美白护肤心得及丰胸心得
，肤色晦暗，还有些敏感，毛孔有些粗 大，脸上经常会长粉刺，痘痘，脸上老有新旧交替的痘印，脸色有时苍白 有时比较黄，袪痘，美白护肤心得及丰胸心得。经过几个月的细心调理现 在的皮肤很白嫩，细腻光洁，很少再长痘了。总结经验：1、保持充足的 睡眠和开朗的心情2、减少对油炸食品和高糖食品的摄入3、多吃水果和 蔬菜•减少便秘的发生（尤其爱长痘！）4、多喝水•皮肤做好清洁工作洗面 奶：一般从清洁上，我建议选用两支洗面奶•一只温和些的•保湿性好些的， 晚上用一只清洁力强的,用来洗彩装的，而且要洗两遍，这样才可以彻底清 洁皮肤。我现在早晨用雅漾舒缓洁面露，性质很温和。晚上用VICHY薇姿 爽肤水：洗面后要拍些水水•夏天可以用些感觉清爽控油的水水。冬天用 保湿水水。经常在空调房呆的mm建议使用喷雾补充脸部水份。夏天我是 用娇韵诗2号水，冬天用欧泊莱美白保湿水眼霜眼霜用者哩的•怕有脂肪 粒产生•我的一个姐妹到医院美容科用激光去掉的•可怕。我用雅诗兰黛面 膜：面膜我几乎每天做。我这么说大家先别吃惊，我做的面膜并不是从市 面上购买的那些面膜霜呀什么的，我是用鲜牛奶加上一些珍珠粉和蜂蜜泡 纸膜敷在脸上的，这样对皮肤没有刺激可以天天使用。有很好的美白保湿 作用。除此以外还有一个很好的作用就是防电脑辐射，我在上网的时候都 有敷，既美肤又防辐射一举两得，而且还特实惠，很好的方法建议你学习， 心得体会《袪痘，美白护肤心得及丰胸心得》（）。♦分享好文♦去痘： 我使用露得清暗疮护理去痘印：就用一点点白糖加两三滴水，轻轻揉搓到
半融化状态，然后象用洗面奶一样在脸上轻轻打圈按摩，过十来分钟后洗 干净。每天洗一两次，一周后你就会觉得皮肤变好，痘印变淡了。我现在 每天晚上都用白糖水洗脸。接下来是我的丰胸心得见到这么多mm想丰胸， 就写写自己的丰胸心得给大家个参考。丰胸路程好艰苦啊！ 一把血来一把 累。我主要是因为遗传啊，妈妈的就不大，大概发育期我不爱吃肉再加上 我小时候练体育，胸部在涨痛一段时间后就停止了从此胸部一直保留在那 水平，自卑啊。我用过各种五花八门的法子，吃的搽的器械的，柔珠胸罩, 钱花不少，成效却不大，对丰胸己持绝望态度了！下面说说我使用的一些 方法吧：我主要是使用精油按摩丰胸然后再配合食疗辅助治疗的。最初我 是在网站上的一些报道上看到说精油丰胸效果好而且还没有副作用，于是 我开始留意精油丰胸，并且在网上四处搜寻精油丰胸的相关贴子及精油的 销售店。后来在一个论坛上看到有很多MM网购一种调配的丰胸精油，使 用后效果很好，于是就了解到购买网址定购了一套。原本也没有抱太大的 希望只想碰碰运气，因为丰胸失败太多了给我的打击也是挺大的。卖精油 的那个店主态度倒是很好，还介绍很多