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桑葚泡水喝的神奇功效
桑葚泡水喝的神奇功效

　　桑葚是比较常见的一种水果，而这一水果同时还能拿来泡水喝，那么桑葚泡水喝有哪些功效呢?对人体的好处有哪些呢? 　　桑葚是生活中常见的一种水果，味道酸甜多汁，受到很多人的喜爱。桑葚除了洗干净之后直接吃之外，也可以泡水饮用。今天小编就来和大家一起好好说说桑葚泡水喝的功效，来了解下吧!　　桑葚泡水喝的功效　　桑葚相信对于很多人来说并不陌生，因为它是生活中常见的一种水果，酸甜多汁味道非常棒。　　桑葚泡水喝之后对身体的保健以及治病效果也非常好，能够很好的治疗便秘、肝肾亏损等毛病。具体的好处如下：　　第一：治疗血虚导致的失眠患者　　将桑葚放入锅中，加入适量的清水进行熬煮。首先需要将水烧开，然后再文火熬煮十分钟就可以了。　　这种方法制作出来的桑葚水，不仅味道酸甜，在睡觉之前的一个小时服用还具有安神的作用，特别是血虚所导致失眠的患者更是应该多吃一些，能够有效的提高睡眠质量。　　第二：治疗贫血　　将桑葚还有龙眼肉一起熬煮，并且按照2比1的比例进行，冷却之后再加上一些蜂蜜，然后就可以服用了。　　这种方法能够很好的治疗贫血，并且所用的器皿一定要是砂锅，不能够食用铁锅，避免药效受到影响。　　第三：治疗便秘　　将桑葚、肉苁蓉、炒贝壳以及黑芝麻准备用，然后一起放入锅中加清水进行煎煮，建议每天服用一剂。　　这道方子能够有效的治疗便秘的情况，起到润肠通便的作用。　　第四：滋阴补血　　身体如果出现阴血亏损的情况，那就需要多服用一些桑葚，起到滋阴补血的效果。　　阴血亏损的症状主要表现为头晕目眩、须发早白以及女性月经不调或者是提早闭经的情况，生活中一定要注意分辨并且及时治疗。　　第五：治疗肝肾亏虚　　将桑葚和糯米一起洗干净，然后放入锅中熬粥，最后再加入冰糖趁热服用，建议每天服用一剂就可以了。　　这种方子可以有效的起到滋阴养生以及养血等作用，适合一些肝肾亏虚的患者服用，特别是视力下降严重、头晕目眩、腰膝酸软以及头发早白等情况。　　第六：治疗须发早白　　将新鲜的黑桑葚捣烂，过滤留下汁液。将汁液放入锅中，加入白糖以及蜂蜜，煮开并且熬成浓膏。　　冷却之后放到瓶子中备用，建议每天可以服用三次，每次服用两汤匙就够了，用温开水送服，能够很好的治疗少年白头等情况。　　第七：养阴利水　　将桑葚还有黄酒一起浸泡，并且密封七天。　　这种方法制作出来的桑葚酒能够很好的治疗一些例如关节疼痛、小便不利、口干舌燥等疾病，有效的促进身体健康。　　第八：治疗女性闭经　　如果女性出现了提高闭经的情况，可以将桑葚和红花以及鸡血藤一起熬煮，最后加入适量的黄酒。　　每天服用一次，能够有效的提高体质，治疗女性闭经的情况。　　第九：辅助关节炎治疗　　将新鲜并且已经完全成熟的桑葚还有米酒一起浸