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心理课说课稿
提纲
一、健康与心理健康
二、心理健康教育的概念和意义
三、我国中小学心理健康教育的发展
四、学校心理健康教育的目标、任务和内容
五、学校心理健康教育的原则、途径和方法
一、健康与心理健康
（一）什么是健康
1989 年，世界卫生组织（WHO）对健康作了新的定义，即“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康 ”。
（1）充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。 （2）处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。 （3）善于休息，睡眠良好。 （4）应变能力强，适应外界环境中的各种变化。 （5）能够抵御一般感冒和传染病。 （6）体重适当，身体匀称，站立时头、肩臂位置协调。 （7）眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。 （8）牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙颜色正常，无出血现象。 （9）头发有光泽，无头屑。 （10）肌肉丰满，皮肤有弹性。
（二）什么是心理健康
所谓心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。
－－1946年第三届国际心理卫生大会
春秋战国管仲《管子·内业》中指出，理想的心理状态要具备“五心”：
善
心
定
心
全
心
大
心
三国嵇康认为，养生有五难：
名
利
不
去
此
一
难
也
喜
怒
不
除
此
二
难
也
声
色
不
去
此
三
难
也
滋
味
不
绝
此
四
难
也
神
虑
精
散
此
五
难
也
比尔斯于1908年5月建立了世界上第一个心理卫生机构，即“康奈狄格州心理卫生协会”。
1909年成立了“美国心理卫生委员会”。美国其它各州相继成立了州的“心理卫生协会” 。
1936年4月在南京召开了“中国心理卫生协会”的成立大会。
建国后，1985年9月在山东省泰安市召开了中国心理卫生协会第一届代表大会，
心理健康标准三原则（王效道）
◇心理与环境的同一性原则
◇心理与行为的统一性原则
◇人格的稳定性原则。
①适应能力；②耐受力；③控制力；④意识水平；⑤社会交往能力；⑥康复力；⑦愉快胜于痛苦的道德感。
中学生心理健康的标准
◇正常的智力
◇正确的自我认识
◇稳定的情绪
◇适度的反应
◇和谐的人际关系